Всем привет! У меня сегодня отличное настроение. Сегодня я наконец-таки увидела то что давно не видела. А именно число 67. И пусть через запятую стоит 9, но ведь это уже не важно. Знакомые уже видят мои результаты.
Ну и немного предновогоднего настроения. На предыдущей страничке дневника я похвалилась что шью сувениры. Хочу показать что получилось
Привет! А я все шью и шью. Ну нравится мне это дело. Вот такие козлики, барашки у меня скоро будут.
Осень, самая вкусная пора. Рынок изобилует вкусностями: гранатами и хурмой. Как же я обожаю эти фрукты. Но держусь. Нельзя, значит нельзя. Чищу, глотаю слюни, беру зернышко подношу к носу, нюхаю, наслаждаюсь и отправляю... в чашку, что бы детки скушали. А как хочется набрать горсть пунцовых, прозрачных, спелых ягод и отправить в рот, чтобы брызги во рту до умопомрачения . Эх, придется ждать следующего года.
Привет! Четвертый день круиза по... идет нормально.
Диета нравится. Вес уходит. Я в принципе не привередливая в еде, а тут такое разнообразие в рецептах и многие уже вошли в мою кулинарную книгу. Буду делать отчеты раз в неделю. Единственное неприятность в низу живота стала дряблая кожа, может какой нибудь крем применить? А? У кого нибудь была такая проблема? Подскажите пожалуйста.
Привет! Весь день не давала покоя мысль о цифрах на весах. И... как говорил один очень хороший человек: "Меня терзают смутные сомнения". Может все-таки циферки на весах правильные? На ДД пришла за день до месячных. И из-за нарушения привычного питания, они у меня еще не закончились. Может поэтому было накопление жидкости? А потом резкий "слив" (за сегодняшнюю ночь три раза вставала в туалет) и -900грамм за сутки. Или такого не может быть? В пятницу проверю на спортзаловских весах...
Читать далее»
Привет! Ну вот купила я весы, взвесилась и уехала к маме, вечером приехала встала на весы и не поверила своим глазам. вес 7 кг. Вот это диета!!! В общем понесла весы обратно. Взяла другие и проверила там на месте. Показали 68.9 (естественно эти весы мне нравятся больше), встала в этом же магазине на механические, 69. Так что теперь буду отвешиваться на этих весах, естественно цифры уже другие. Вот и думаю, наверно это весы в спортзале накрученные, что бы был стимул туда ходить...
Читать далее»
Сегодня первый день круиза. И так как пробегала весь день по делам, не успевала приготовить нормальную еду. Хочу схему 2/2.
Ежедневные прогулки уже вошли в привычку. Вечером посетила спортзал (велосипед, пресик, попа и спинка. В конце 15 минутная прогулка на дорожке), и наконец-то взвесилась. На атаке потеряла 2 кг. Думаю что не плохой результат. По табличке должна была сбросить 2.2кг. Хочу купить себе весы, что бы контролировать сдвиги. Чувствую, что оказалась на нужном сайте в нужное время...
Читать далее»
Привет! Меня зовут Наталья. Я мама трех сорванцов и лишних 20 кг. Не когда не сидела на диетах, а тут прямо приперло. В начале года, начала ходить в тренажерный зал. Таяли объемы и немного уходил вес. за три месяца -6 кг, потом сработал стопкран и не туда и не сюда.
Сейчас села на Дюкана. Четвертый день атаки. И так как весов дома нет, результат пока неизвестен.
Какие ощущения спросите вы? Мощные. Мой организм улыбается. Поднялось настроение, стала менее раздражительной. Внутри чувствую гармонию...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
19 часов назад