Дневник пользователя lara-68

lara-68
Рейтинг: 11867
Последний визит: 23 ноября 2020 года

	Тренируем ягодицы, не вставая с дивана	7 июля 2012 года
	lara-68

Предлагаю совместить это приятное времяпрепровождение с небольшой, но очень эффективной гимнастикой для ягодиц и мышц заднего бедра.
Итак, выбираем положение лежа на животе и без отрыва от экрана начинаем тренировку.
Первое упражнение: поднимаем одну ногу вверх, опускаем вниз, но до конца ее не расслабляем и на диван не кладем. Даже если нога касается поверхности дивана или пола, не расслабляем ее, удерживаем в висячем состоянии. Следим за положением носка – он должен быть направлен вниз... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Рецепты блюд из цветной капусты	7 июля 2012 года
	lara-68

Сейчас самая благодатная пора для того, чтобы вводить в рацион много разнообразных блюд из капусты. Белокочанная капуста сейчас молодая – самая нежная и вкусная. В то же время, уже появилась и цветная. Вот сегодня я даю несколько рецептов блюд из цветной капусты.
С алат из цветной капусты. Кочан цветной капусты, стакан кефира, 2 ст. ложки растительного масла, соль, щепотка сахара.
Кочан капусты разобрать по соцветиям и отварить в подсоленной воде... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Сплетни...(((	6 июля 2012 года
	lara-68

Как хорошо все начиналось! Корпоративная вечеринка, группы «по интересам», обсуждение новинок автомобилестроения, последних модных показов и достижений научно-технического прогресса. Люди общаются непринужденно, не задевая грань личного пространства друг друга и отсутствующих, и вдруг, разговор перешел от обсуждения предметов безликих, на обсуждение личностей отсутствующих, кто-то подхватил инициативу…... Читать далее»

+1 | Комментарии (7)

	Одинокие женщины-злые??	6 июля 2012 года
	lara-68

Существует расхожее мнение, что одинокие женщины злы из-за одиночества. Но так ли верно это самое «расхожее мнение» и действительно ли они злы? Почему на одинокую женщину цепляется ярлык «злая»?
Если на наших улицах провести опрос прохожих, то подавляющее большинство, не задумываясь, ответит: одинокие женщины злые, потому что они одинокие... Читать далее»

+9 | Комментарии (29)

	Питание долгожителей	6 июля 2012 года
	lara-68

Питание долгожителей Как никогда велики сейчас расхождения во мнениях среди специалистов по питанию. Пища необходима как строительный материал энергетический материал. За семидесятилетнюю жизнь человек съедает около 100 тысяч килограммов пищи и проводит за едой около 6 лет.
После 40 лет из-за стола нужно вставать чуточку голодным. Есть надо не спеша, тщательно пережевывая пищу... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Из жизни	3 июля 2012 года
	lara-68

Радоваться жизни выполнила на 5+.
Подруга попросила свозить ее в магазин за краской для кабинета и, конечно, отвезти покупки на работу, то бишь в школу. Мы объездив почти весь город, заехав к ней на работу, высадили ее ( как она просила около остановки маршрутки), а сами поехали домой. Только зашли в дом- звонок. Звонит подруга и говорит: " Вы анекдот хотите?"
я: Рассказывай".
- Выхожу я из маршрутки и замечаю, что на мне разные босоножки. Один с каблуком, а другой нет... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	Полезные сладости.	3 июля 2012 года
	lara-68

Так уж устроен человек, что от еды он хочет получать удовольствие. От вкуса до ее эстетического вида. Очень многие из нас очень трепетно относятся к сладкому. Столько развелось мифов о необычайном вреде сладких продуктов.
Все приятное мы называем сладким. Но, между прочим, сладкое еще и полезно, причем не только для настроения, но и для здоровья. Вот 5 лучших лакомств, то, что мы можем себе позволить из полезных сладостей.
1. Темный шоколад.
Прекрасное средство для тонуса сосудов... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	«Какими мы бываем грубыми»	3 июля 2012 года
	lara-68

Какими мы порой бываем очень грубыми, Наш с Вами разум будто застилает пелена. Людей вокруг себя словами просто рубим, В порыве гнева прощаясь с ними навсегда. Наотмашь бьём, ещё не ведая последствий, Никто на тот момент, - нам будет «не указ». Мы «бьёмся» в злобе, точно в «эпилепсии»! Никем неузнаваемы, - становимся, подчас. Мы совладать с собой в эмоциях не можем. Нам хочется сказать, не в «бровь, а в глаз». Умом не понимаем, что всё «себе дороже». Мы, как в заложниках своих жестоких фраз... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Как приумножить деньги.	2 июля 2012 года
	lara-68

Наверное, вы не раз задумывались, как приумножить заработанные деньги и не потерять их. 8 правил помогут вам принять правильные решения в этом направлении.
Правило 1. Никогда не вкладывайте деньги в сомнительные предложения, даже, если они кажутся очень привлекательными.
Правило 2. Вкладывайте деньги только в то, что сможете продать, перепродать.
Правило 3. Держите деньги в обороте. Деньги должны делать деньги. Каждый рубль должен через некоторое время принести ещё деньги.
Правило 4... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Причины появления пигментных пятен	1 июля 2012 года
	lara-68

Просто так, без каких-либо причин, на женской коже ничего не появляется. Это касается и пятен, то светло-кофейных, то грязно-желтых, то бледно-шоколадных, которые появляются из глубин нашего организма как курьеры с настойчивым сообщением: «Хозяюшка очнись, пора сходить к врачу, у нас тут проблемка!»
«Проблемки» могут быть вызваны разными причинами:
- Базедова болезнь.
- Опухоль гипофиза.
- Нарушенный обмен веществ.
- Продолжительная интоксикация.
- Болезни желчных путей и печени... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)