С 1 ноября начала "новую жизнь". Ну не совсем новую, но с целью приведения себя к нужному весу. Что-то распустилась в последнее время. Да, мало двигаюсь, такой образ жизни, работы в том числе. И дома заставить себя лишних несколько минут походить на эллипсоиде стало довольно трудно. Ничего, заставлю. Качаю пресс ежедневно, перестала наедаться вечером, даже стала брать на работу еду, раньше обходилась чаем или кофе. Да, все делала неправильно, исправлюсь. Поставила цель - буду добиваться...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад