Дневник пользователя Крошечка Мирошечка

Привет всем! После третьего куриного дня отвес 400 грамм. Ну конечно для этой диеты какой-то смехотворный результат...
Может быть другие прям голодают на ней, я не знаю... Может одну куриную грудку на весь день растягивают... А тут и перепелиные яйца, и паровые котлеты и шашлык из филе индейки... Но по калориям нормально.
Короче, пусть и маленький отвес, но я все-равно довольна!
Прошел четвертый день - можно сказать почти без нарушений. Ну прям организьма меня удивляет... Читать далее»

Итак вчера прошел овощной день. Ничего не нарушила. Отвес составил 200 грамм. Ну и ладно, маленький, но мой!!!
Сегодня ем курицу. Уже позавтракала. Блин, на белковой пище пить охота - просто пипец!!! Я уже 2 чашки зеленого чая, 1 чашку имбирного, 1 чашку кофе и литр питьевой воды навернула!!! Сижу и мучаюсь от жажды! Куриная грудка гриль без овощей - ужасно тяжело есть! Запивала зеленым чаем и водой. Ну и ладно.
Меню на день составила, все приготовила... Читать далее»

Прошло 2 дня диеты 6 лепестков. На удивление самой себе я оба дня прошла без нарушений!!! После первого рыбного дня отвес составил... 0 граммов. То есть говоря по-русски НИ ФИГА!!! Самое прикольное, что я не сильно расстроилась и решила продолжить. Сегодня был овощной день. Ела сырые овощи в виде салатов, овощной супчик по типу боннского (абсолютно без зажарки), поела сегодня картошечки (давно себе не позволяла). Голода не было. Полет нормальный. Вчера на рыбе весь день очень хотелось пить... Читать далее»

Всем привет! Решила попробовать диету 6 лепестков. Вообще-то я противник диет, препочитаю правильное питание и спорт. Но так как я чегой-то в последние два месяца сильно разбаловалась и наела 4,5 кг (1,5 из них я уже сбросила), решила в качестве разгрузки испытать диету 6 лепестков.
Заранее хочу сказать, что сила воли у меня ни к черту... Как только мне скажи НЕЛЬЗЯ, так мне сразу же это НАДО!!!
Поэтому все монодиеты и моноразгрузочные дни обычно терпели полный крах... Читать далее»

1 фотография

1 фотография

1 фотография

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. отварной говядины
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан обезжиренного кефира

С октября 2011 по декабрь 2012 сбросила 27 кг. С 97,4 кг до 70,2 кг. Носила 54-56 размер одежды, стала носить 44-46.
Но после Нового года расслабилась, перестала снижать вес, а за апрель-май вообще набрала 4,5 кг. Ем лишнее. Каждый день то булочка, то пирожное. Вещи 44 размера стали маловаты... Никак не могу себя заставить взяться за себя заново.
Сегодня я вешу 74,8 кг. Во мне еще лишних 11 килограммов. Начинаю снова.