 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Еще один мини-круг позади. За это время ушло - 2,1 кг. Всего с начала диеты 3,7 кг. Очень долго болталась в районе 73-74, большую часть прошедшего времени были только эти цифры.
После первого водного вернулось всего 400 грамм, но уходили они весь мини-круг до витаминного дня. Резко стали уходить объемы. Ну или раньше было просто не так заметно. За этот мини-круг ни разу не удалось нормально поужинать. Только в витаминный вечером семечки погрызла. На весе отсутствие ужинов никак не сказалось... Читать далее»
+14
|
Комментарии (22)
Иногда мне кажется, что все зря. Вес плавает, независимо от того, насколько сильно я соблюдаю диету. Нет, не так. Диету я соблюдаю. Независимо от размера порций, наличия или отсутствия хлеба, поздних или ранних ужинов...
Вес утром - 73,3. После витаминного ушло всего 100 грамм. Поставленная себе цель в 70 кг к 15 октября не выполнена. Интересно, когда я увижу эту цифру на весах. Мне немного обидно. Я же стараюсь. Пытаюсь занять себя вечерами, ужинать на работе перед уходом... что я делаю не так?
+2
|
Комментарии (13)
Как ни прискорбно это понимать, но я практически вернулась к тому, с чего начала. Стартовый вес второго круга 90-дневки 75 кг. Вес после 16 дней - 74 кг. Да, были хорошие отвесы, но было и пару косяков типа вина и позднего ужина. Командировка еще одна была...и пришедшие КД внезапно принесли 1,5 кг.
Мне немного обидно. И вкуснючий борщ не ем, и лепешки до ночи делаю, и соленые огурцы избегаю. А результата толком нет...что скинула за 3 мини-круга вернулось на четвертом... Читать далее»
+9
|
Комментарии (13)
25 сентября вместе с девочками начала второй круг 90-дневочки. Диета понравилась, система мне подошла, питание тоже. Да и скинула я хорошо за первый раз. После диеты наела 3-4 кг за месяц. Объемы не росли, а вот вес... тут еще командировки, 3-х разовое питание комплексом...
Итак, второй круг. Стартовый вес - 75. Цель - 67. Больше можно, меньше нельзя. Главная цель - размер одежды 44-46, сейчас 48, иногда 46. Сложности второго круга. - пью меньше воды (холодно)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Традиционные уже наблюдения. Теперь за 10 дней до конца диеты
1. Невыносимо хочется овощей. Как-то так получилось, что много фруктов и мало свежих сезонных овощей. Завтрашний витаминный проведу на дыне и салате. Вывод - не забывать про овощи 2. Вес сдаваться не хочет. Оно и понятно, конец диеты, плюс жара. Но мы тоже не лыком шиты ) 3. Очень мало денег уходит на продукты. В белковый, пожалуй, самые большие затраты. Крупы дешевые, помидоры с дачи, пачки муки хватает раз на 5 испечь лепешки... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
3 день КД. Обычно с него обычно начинается минус. А у меня плюс. 400 грамм, будь они неладны. Никак я от 74 кг не уйду. Если честно, то прям вот бесит и руки опускаются. Не в смысле бросания диеты, а в смысле ну никакого настроения нет.
Вчера был белок. Слопала 3 бедрышка в обед и есть не хотела часов до 8 вечера. А когда захотела - поздняк метаться ) обошлась 2 помидорками и водичкой. Сегодня крахмал... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Вчера была просто в бешенстве. Встаю утром на весы - 74,5. Плюс кило!!! Ничего не нарушала, запрещенки не ела, воду ночью не пила. Злости не было предела. А потом через 3 часа пришла красная армия и этому лишнему кг сразу нашлось объяснение ))))
Сегодня утром вес 73,6. Многовато, но все-таки КД, ладно хоть еще больше с собой не принесли ))) Сегодня белки. Вчера с голодухи наложила себе аж 4 куриных бедрышка )))))) они, правда, мелкие, но их 4! Посмотрим, может, заодно и поужинаю на работе )))... Читать далее»
+3
|
Комментарии (13)
Добралась до сайта наконец.
Все выходные провела на жаре на выезде. 2 дня под палящим солнцем и рядом с теплым озером. Но работали. Домой приехали довольно рано, часам к 5 вечера. Быстро перекусили и все, силы кончились. В 9 я уже отрубилась. Сегодня еле встала. Все-таки организм перестал воспринимать жару, и перегрев сказался ( пульс утром 120, давление 125 верхнее при моем 100 обычном. В общем, отпустило меня после крепкого сладкого чая и таблеток часам к 11-ти... Читать далее»
+2
|
Комментарии (13)
Сегодня отгул! Поспала, отдохнула, нашла свое отличное нерабочее настроение и пошла на весы. Встала такая и офигела. Похлопала глазами. Снова встала. 73,3 - упорно стояли на своем весы. Я не верила. Переспрашивала - точно? Вчера же 73,9 было? Я ж вечером поздно схомячила лепешку, 1 помидорку и нектарин. Я же шампанского вместо сегодня вчера выпила? Я же спать легла поздно? 73,3 - весы были непреклонны. Сказать, что это радостно - ничего не сказать ) но в отчет все же поставила 73,5. Мало ли... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Вчера после работы плюнули на все и поехали на пляж - Волга, солнце, песок! Когда заходишь в воду после трудного дня и дичайшей жары, то чувствуешь как тебя отпускает. Как перестает кипеть голова, как охлаждается кожа и как приятно всему телу ощущать прохладу ))) побыли всего 1,5 часа, но нам и этого хватило )))
Кстати, вчера был крахмальный день и я позволила себе 1 вареную кукурузу ) слопала ее прям на пляже, сидя мокрой попой на песке ))))... Читать далее»
+18
|
Комментарии (28)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет!)
6 дней назад