Дневник пользователя kitusha2012

ВКУСНАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ.
Основу сделала из рисовои; муки и крахмала, получилась идеальная и нежнейшая на вкус.
Нам понадобится:
Основа:
Йогурт натуральный- 100 гр
яйцо - 2 шт
соль по вкусу
разрыхлитель - 1/3 ч л
мука рисовая ц/з - 100 гр
кукурузный крахмал - 50 гр
Начинка:
перец болгарский - 100 гр
помидоры черри - 100 гр
стручковая фасоль - 50 гр
томатная паста натуральная 2ст.л
лук красный - 50 гр
сыр - 80 гр
Готовим:... Читать далее»

Удивительно вкусный диетический десерт: морковно-яблочная запеканка.
на 100грамм - 115.86 ккал, Б/Ж/У - 2.48/5.04/16.13
Ингредиенты:
Грецкий орех 10 г
Яблоко 40 г
Морковь 60 г
Йогурт натуральный 10 г
Изюм, без косточек 20 г
Приготовление:
1. Морковь натереть.
2. Яблоко порезать кубиками.
3. Перемешиваем изюм, морковь, яблоко, йогурт и орех.
4. Выложить массу на противень и запечь минут 20.