Дневник пользователя Kira_R

С завтрашнего дня сажусь на Адапт диету
В первый день нужно кушать только рыбу и морепродукты, это "омега" день. Во второй - белковый коктейль, состоящий из банана, молока и творога. Третий - день пектина, то есть разрешается есть только яблоки. И четвертый - "детокс", можно кушать 4-5 тарелок гречневой каши. Разумеется, нужно пить много воды
Хотелось бы найти тех, кто сядет на нее вместе со мной. Одной тяжело, боюсь сорваться