 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как ни удивительно, но после вчерашнего медовика на весах не было плюса.
Хы, всегда бы так)) 74.4 кг Питание за день на картинке) Подруга приготовила специально для меня невероятно вкусные печеньки и я не могла их не съесть. Зал сегодня не случился - пойду завтра. Вообще, у меня цель ходить 2, а если получится, то 3 раза в неделю. На силовые тренировки. А то программка моя простаивает)
+1
|
Комментарии (0)
День начался с отвеса: 74.7 (-300 грамм)
Что у нас по питанию: На завтрак было немного овсянки через два часа съела пару сырников на обед была гречка с бифштексом а на ужин съела тариф на бегу из Шоколадницы (ролл ветчиной и омлетом и латте на миндальном молоке) и половину Медовика. В мои планы конечно не входит питаться сладким и такой тяжелой едой на ужин, но сегодня обстоятельства вынудили поступить именно так. Завтра на весах ничего хорошего не жду... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
На весах сегодня 75.0
Отличная цифра, если учитывать, что всю прошлую неделю я себя не ограничивала ни в чём. Что ж, моя цель 65 кг, а промежуточная цель: 73.5 кг. Как только достигну, куплю себе какой-нибудь подарочек и шоколадку) По питанию: На завтрак были хлебцы с домашним сыром и кофе с молоком Перекусила бананом Потом съела суп Фо Бо и один нэм с креветками, овощами и манго. Ну и все вроде)
+1
|
Комментарии (0)
Либо завтра, либо в понедельник планирую начать свою проверку ПП.
Хочется ли мне худеть? Нет. Нужно ли? Нужно. Планирую жить на ПП 30 или 90 дней и посмотреть на изменения в организме и как оно повлияет на внешний вид. Ну и спорт конечно тоже будет.
+1
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Угли - зло...
2 дня назад