Дневник пользователя Katy Che

Приветик! Хочу поделится успехами! После того как перешла на подсчет калорий (прошло всего 5 дней) вес за это время ушел на 2,8 кг! Я на самом деле не ожидала. Вроде бы кушаю все такой успех, прям в шоке! Купили вчера весы для взвешивания продуктов, теперь еще грамотней буду относится к этому режиму! С этого момента считаю что вес пошел на убыль! Я счастлива!
Хочу не взвешиваться хотя-бы дня три, четыре а может и больше что-бы потом баххх и еще минус пару кг. Ну хотя-бы за неделю или полторы... Читать далее»

Девчонки привет. Поделитесь опытом! Сидела на Дюкане две недели и сорвалась...(за это время -3 кг) т.к. очень ограничены продукты((( Сейчас перешла на подсчет калорий. Кто сидел на подсчете? поделитесь результатами? и Сколько нужно в день потреблять, я где-тот нашла что 1200 вот на этом количестве и основываюсь)

Вчера была у доктора, оказалось что у меня проблемы с щитовидкой. Теперь понятно откуда вес прет, волосы выпадают и т.д... Вот подлечу может все востановится. Но думаю совместно со своей целью все будет ок!

Все решила раз и навсегда распрощаться со своими комплексами. С 14августа начала работу, надеюсь будет плодотворной. Хочу к следующему лету быть такой какой я хочу! Настроена решительно и серьезно. Начальный вес 93 кг, за две недели сбросила 3,5 кг. Но я не жду быстрых результатов. Думаю год как раз достаточно что-бы привести себя в хорошую форму. Желаю себе успеха