 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
70-ый день я на системе. и у меня новое достижение- мой ИМТ стал меньше 40. а ведь в самом начале он достигал 43.9. Система-60 работает, у меня все получается, а значит я иду в правильном направлении! Девочки, и себе и вам желаю хороших отвесиков и не сбиваться с пути, не смотря ни на что!!!
+5
|
Комментарии (6)
Ну что ж, на системе я с 13 марта. сегодня 50-ый день. И чего же я достигла? Именно сегодня мой общий сброс показал минус 10 кг! УРАААААА минус первая десятка! Я просто счастлива!!! Да здравствует система!!! Еще бы 4 раза по столько! будем стараться!!!
+8
|
Комментарии (26)
Боже, девочки, как же я счастлива! Во-первых, спустя 4 дня стояка вновь начался отвес, а во-вторых, я сегодня решила померить свои джинсы, которые привезла из Ульяновска, когда замуж вышла, но так их и не одевала- малы были. Но сегодня, о чудо, я в них не только влезла, но и застегнула. настроение такое, что хочется прос то летать!!!
+14
|
Комментарии (19)
Рецепт 1:
♦ яблоко – 3 шт.; ♦ банан – 2 шт. ♦ лимон – ½ шт. или щавеля листья; ♦ салат – 5 листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 2: ♦ клубника – 1 стакан; ♦ банан – 2 шт.; ♦ салат – 5 листьев; ♦ вода – 1-2 стакана. Рецепт 3: ♦ банан – 2 шт.; ♦ салат – 5 листьев; ♦ укроп (петрушка, щавель) – несколько веточек; ♦ вода – 1 стакан. Рецепт 4: ♦ груша – 3 шт.;... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Ну вот, продолжаю сидеть на системе. Но есть одно но... 1.5недели лежала с дочкой в больнице. кровать досталась у окна. в результате дочку уберегла, а меня очень сильно продуло, всю левую сторону. Вначале лимфоузел на шее воспалился и температура, затем температура держалась, вопалились десны и левая гланда. лечусь уже неделю. горло вылечила, температуру сбила, а вот воспаление десен никак до конца не сниму. никаких овощей есть не могу, а без клетчатки и стул плохой.из-за этого и вес набирается... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Ну вот у нас и открылся дачный сезон. Утром был дождик небольшой,так я сбегала быстренько в сберкассу,1.5 км туда и обратно,причем туда дорога в довольно крутую гору. Итого час быстрой хотьбы. А вечером,когда подсохла земля,мы с мужем сажали лук. Посадили 1.5 ведра. В общем 2 часа на огороде нагнулась-разогнулась, села-встала. Так весы уже показали минус кило. Но еще же не утро. вот и фитнес. :-)
+7
|
Комментарии (8)
После быстрого спада,вес вначале стоял, а затем стал прыгать. И это в течении 6 дней. Не мудрено и сойти с дистанции. Но я выдержала. Ура! Я снова в минусе,а настроение в плюсе!:-)
+4
|
Комментарии (5)
На системе с 13 числа . Быстрые сбросы завершились. А последние 4дня либо организм надо мной хулиганит, либо весы. я то скидываю,то набираю. Правда сегодня честно говоря подумала на весы,так как, стоя на одном месте 3раза подряд показывают разные результаты! Так что свой истиный вес пока не знаю!
+3
|
Комментарии (7)
Завтрак: 1 стакан снежка, 2 печенья 1 конфета баунти
Обед:творог 9% 100гр с активией вместо сметаны чай зеленый Ужин: куриная грудка 150гр и 2 свежих огурца вода
0
|
Комментарии (3)
Завтрак: 2 бутерброда горячих с сосиской и сыром, черный кофе с чайной ложкой меда.
Обед: уха из гарбуши сдобавлением риса, морковки и зелени, салат из свежих огурцов в соевом соусе, вода Ужин: большое яблоко и стакан кефира
+4
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад