Дневник пользователя Катеринка1983

Вот я и стартую. С веса в 75 кг. Прошлым летом самостоятельно похудела с 83 до 77, потом холода, и снова набрала. Но потихоньку взяла себя в руки и сейчас постараюсь не сорваться. Готовить, если честно, не умею))) поэтому меню получается однообразное, готовлю сразу дня на два. Но мне это не мешает... Со спортом я вообще не дружу, вай-вай-вай... Но помаленьку что-то стараюсь делать - это ежедневная ходьба на степпере в течение 30 минут и скандинавская ходьба по часу в день. Пока вот как-то так...