Дневник пользователя Katerina Romanovna

Второй овощной день в самом разгаре... Проснулась днем, приготовила салат (1 огурец, 1 перец, 1 помидор, капуста китайская, капуста белокачанная) даже пол миски не съела - больше не полезло. Попыталась попрыгать, позаниматься...быстро надоело.
Отправилась в магазин, с 18 этажа спускалась пешком задирая колени, на каждом пролете по 2 приседания...ничего, ноги не возмущаются... Читать далее»

Вот так, друзья, вес один, а объемы... разница на лицо! так что вперед, к качественным килограммам и количественному уменьшению сантиметров! .

Поведаю Вам историю из моей жизни о трагическом явлении и тайном исчезновении 10 кг жира)
Я всегда была чуть полнее, чем хотелось бы..не толстой, но, при моем исполинском росте 176-177 см, выглядело громоздко. Мечтала заняться спортом, уменьшить объемы и наконец одевать мини юбки... диеты я всегда презирала, и считала самым неблагодарным делом, уж лучше быть толстой, но со сникерсом в зубах, чем худой, но с капустным листочком... Читать далее»