Дневник пользователя КараЭт

Привет всем.
Сегодня мой отчетный день - вторник.
За неделю 91,5 --> 90
В параметрах с начала похудения я "подтянулась" на 3 см.
Был два дня вес и 89, но я решила в субботу почистить кишечник и сделала Жест раковины. А в нем же пьешь соленую воду. А потом та-а-ак сильно пить хочется. Напила килограмм.
Делаю все то же, что и в отчете за первую неделю. Спорта пока никакого.
Веду пищевой дневник и не могу пока заставить есть себя больше - я "малоежка"... Читать далее»

Прошла первая неделя. Результаты контрольного взвешивания вполне ожидаемые при моем начальном весе.
Получилось 95 --> 91.5
"Сдуваться" я начинаю довольно равномерно: по - 1 см везде, кроме бедер (при этом ноги по отдельности тоже на 1 см похудели), и -2 в груди.
Что практикую:
1) 5-6 приемов пищи в коридоре калорийности 1200. Меньше 1000 очень стараюсь не есть - потому что знаю за собой слабость к недоеданию.
2) стакан воды до еды... Читать далее»

Реально, вес ушел - всего 3 кг. И ушли они как за пять дней первой недели. И все. Сдвигов больше нет. Всю вторую неделю с одним результатом. Видимо, мне она не подходит. Зато эксперимент проведен на себе.

На выходные у меня замечательные планы - хочу сходить с дочей на каток и сделать процедуру с Альганикой. Накупила скраб, маску водорослевую и термо-гель
Пусть это будет не для стройнения - пусть это будет просто - ДЛЯ КРАСОТЫ.

Как ни старалась перед Новым годом "скинуть" побольше (подспудно зная, что все равно праздники "отложатся" в области талии, да что скрывать - не только в области талии - хорошо хоть мозг "не заплыл") - ниже 78 отметку сдвинуть на весах не удалось... Читать далее»