Дневник пользователя kapelkasveta

Мой срыв. Как это происходит. Сначала я даю себе обещание, что питаюсь нормально, чтобы похудеть. В начале дня соблюдаю диету, но во второй половине дня срываюсь, начинаю есть то, что не планировала. В итоге под вечер объедаюсь чем попало до тошноты, обещая себе, что завтра начну заново. И получается замкнутый круг. Это как вид наркомании под названием обжорство. Наверное, в момент, когда ты уже находишься между жизнью и смертью, эта глобальная проблема ощущается как никогда явно... Читать далее»

Всем привет! Хочу поделиться мыслями, рассказать о себе. Всё довольно банально. Наверное, в этом посте будет много цифр, надеюсь, что не запутаетесь ) Мне 35 лет. Мой рост 169. Всю жизнь я была полноватой и периодически боролась с лишним весом. Иногда успешно. Считаю, что довольно быстро могу похудеть. Скажем, за месяц на 6 кг. Ну когда реально захочу, разумеется... Читать далее»