Ладно, слишком ругать себя не буду. Но пожурить меня надо! Вчера сорвалась и сожрала кусок свинины в 10 часов вечера! А после еще добавила капустки. " Анти-Лопа" - не помогла! Хотя вот же она, красуется на указательном пальце правой руки, Красная, как STOP сигнал. А надо было просто успокоить нервы. На работе была нервная переписка. Переписка меня задевала за живое. ну я и завелась. Точно стресс. Надо было заесть! Попила водички и спать! Настроение пропало. Сегодня целый день чувствую себя виноватой...
Читать далее»
Сегодня уторм одела на себя брюки и джемпер, которые пролежали в шкафу полтора года! И поняла МОГУ!
Зарегистрировалась на сайте с помощью дочери. Опыта в социальных сетях - ноль. Сомневаюсь очень. Хочу похудеть еще больше. Вот. Надо же с чего то начать. Даже еще не совсем определилась как худеть. Диета? Какая? Система? А может что то еще. Пока не знаю, но уже... не ем после 16. Пока держусь. И результат вроде есть, хотя скромный очень.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад