Вот пришло время вернуться! Стартую с весом 62кг к своим уютным 50кг очень хочется. Я соскучилась!!!
С интенсивной работой и гибким графиком (в нонстопе) очень сложно гарантировать физнагрузки и питание. В этот раз я выбрала систему -60. Раньше на Дюкане была и очень успешно за время второго декрета она действовала, а теперь она мне не подходит. Очень надеюсь на групповую поддержку в марафоне.
давайте познакомимся. Меня зовут Анюта. Я из Екатеринбурга. У меня есть сын 5 лет и дочка 4 мес. Перед второй Б я весила 51кг при росте 164см. После рождения дочки я была 66кг. С них и начала свой путь к совершенству. сейчас мой вес 59,5 и я несомненно рада. Долгожданный рубеж пройден. 3 месяца (с перерывами) позволили потерять всего 7кг. Ребенок на ИВ. Я не сдаюсь. Продолжаю работать над собой. Ох как нелегко.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад