 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
1. ОДНА ДИЕТА ПОМОЖЕТ ВСЕМ
Каждый человек индивидуален во всех своих проявлениях, и как нигде это заметно в вопросе питания. Прежде чем составить подходящий рацион, необходимо определить особенности вашего обмена веществ — белкового, углеводного, липидного, минерального, витаминного, установить, какое количество этих веществ содержится в организме, в чем он испытывает дефицит, а в чем избыток, какова его потребность в энергии... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
Поддержать себя в форме может помочь морковная диета.
Нужно приготовить морковный салат: 3-4 морковки натереть на терке, добавить растительное масло, слегка посолить. Всю неделю есть такой салат с любыми другими блюдами, а один раз в неделю устраивать разгрузочный день и есть только этот салат. С такой диетой можно сбросить за неделю 2-3 килограмма.
+19
|
Комментарии (65)
Что такое лишние килограммы? Головная боль! Она, то затихает, то вдруг превращается в затяжную мигрень: конечно, любимые брюки вдруг начали трещать по швам, а в магазине снова завоз коллекции для лилипутов… сплошное издевательство. Подумаешь, пополнели слегка, зато ветром не сдует.
«И как еще земля подо мной не проваливается!», тут же с мерзкой ухмылкой пролетает коварная мысль. И что теперь делать... Читать далее»
+15
|
Комментарии (15)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад