Дневник пользователя Юлия_Ч_2

Завтрак: морковь в 1 ч. л. льняного масла.
На работу взяла огурцы и помидоры.

Обед.
Ела рыбу и давилась...не могу на неё смотреть. Думаю, что ужинать ею не буду. Попью зелёный чай. На улице прохладно и 2 литра воды в меня не влезло.
Готовлю на завтра овощи. Отварю пару свёколок небольших, возьму на работу морковку. Погрызу, если сильно приспичит пожевать. Плюс свежие помидоры-огурцы. Как-нибудь "дядю Жору" пересилю. Уж очень хочется результат

Утром взвесилась. Вес 77, 200 кг. Мог бы быть и поменьше...
Завтрак был поздний. Поела рыбный бульон, приготовленный с вечера. И несколько долек скумбрии.
Давление низкое, выпила кофе с молоком. Держусь

Завтра начинаю рыбный день. Бог мне в помощь. И сила воли тоже.
Судя по отзывам, диета достаточно эффективная, попробую.
Если подойдёт, отсижу на ней несколько кругов.