девочки перед месячными у меня жооор...
вчера вечером в 23.30 съела туш.капусту, хлеб бородинский, мороженку.
Сегодня в 13.00- был суп...который приготовила бабуля...ужаааасный...невкусный...фууу...реально. но я съела 1,5чашки.хотелось чего то жидкого...
Потомбыл арбуз
виноград
мороженое гигант
ужин:макароны с молоком.без сахара и масла. мороженое.конфеты шоколадные с миндалем. пуддинг..хлеб с сухофруктами...
вот это я наелась...
ах да!!!ещё мороженое на ночь!!!
Девочки а что
Читать далее»
Я провожу свадьбы с парнем. Я его научила диджеить.
Я беру со свадеб 15 тыс. Ему даю 5 тыс.р. - хотя он тупит бывает на некоторых конкурсах... но даю.
Так вот в субботу мы с ним провели свадьбу. я ему утром в всокресенье отдала 5 тыс.р.
Потом мы с ним поехали в адидас закупились по полной... Я накупила на 2500 (там такие скидки огромные), а он на 1500.
Я ему говорю: отдельно будем платить?
Он: нет. я заплачу.
Я: хорошо.
Потом он мне говорит: давай мне 5 000 р. Я тебе 2,500 р.
Читать далее»
вешу сейчас 60 кг.
Хочу добиться 50 кг!
Завтра пью кофе и еду на тренировку утром. бегать с 8.30-10.00
Буду теперь больше времени уделять спорту.
Питаться стараюсь только правильными продуктами
Я работаю в ЗАГСе администратором. бывает и ведущей на регистрации браков. Ещё я провожу свадьбы, юбилоеи, корпоративы как ведущая, у меня есть своя аппаратура и т.д. Но вот 2 дня назад мне позвонили из Департамента образования и предложили работу на 22 тыс.руб. График пн-пт с 8.30-17.30, работа с бумажками в кабинете..
Мне позвонили и я сразу сказала: мне надо чтобы пятница вечером была свободная, т.к. я провожу свадьбы. как мне ответили: " Всё возможно, договоримся."
Я сегодня приехала
Читать далее»
девочки, скажите мне, что вы дееллаете когда начинается жор? чем кормите себя?
Девочки, я завтра на гречку с травами..и приправой. никакой соли. только травы с дачи. постараюсь 3 дня выдержать на гречке и зеленом чае. без фруктов мне будет скучно...но для похудения я готова на всё!
хочу к лету увидеть на весах 52-53 кг. я смогу!!! если буду в тренаж.зал ходить через день. или даже пытаться ходить каждый день и кушать норм.пищу.
Заниматься так:
пресс 300-500
приседы 100
жим 100
Руки -тяги по 50
Бег 1 час
Девочки что подарить парню на 9 мес.отношений???
Я вот на 23 февраля подарю ему духи...сама завтра поеду выбирать..незнаю получится ли у меня выбрать...
а вот на 9 мес.отношений незнаю...
он мне на полгода дарил офигенные сережки...
а я вот ничего не дарила.
что подарить ему?
Девочки подскажите пжлст... что подарить парн на 14 февраля???
уменя есть пару надумок)
-компьютерная мышь
-флэшка какая нибудь красивая
-ммммм...незнаю...
как то проходили мимо маек на которых написано: "Моя? твоя!", или "МОя половинка"...как то не особо ему понравилось...да мне тоже так себе...
ну конечно приятно было бы носить такие майки вдвоем)
ну я незнаю...что ещё можно подарить???
думала телефон...ну может на 23 февраля.
а вот на 14 надо что нибудь такое...даже
Читать далее»
и всё я никак не наемся...эххххххх яяяяя
уже неделю себя почти не контролирую...
алекс фитнес открылся. я пойду туда в среду утром бегааааать!!! Ура!!!
сегодня пришли кд.
утром было расстройство желудка...у меня бывает такое когда приходят месячные...
так вот.
думаю чтобы поесть завтра:
1.наесться сладкого а потом себя винить!!!
2.поесть гречки, сделать тефтели с зажаркой или сварю мясо (говядина или курица)...выпить йогурта.
наверно сделаю пункт 2. потому что невозможно
Читать далее»
Девочки что вы дарите своим любимым на 14 февраля?
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
11 часов назад