Дневник пользователя Иришка34

Иришка34
Рейтинг: 5688
Последний визит: 10 марта 2016 года

	День белковый - яйца!	14 января 2015 года
	Иришка34

по многочисленным просьбам девчонок, создаю пост про яйца! Все кто знает интересные рецепты с яйцами, милости просим! Ниже рецепты из книги!

+2 | Комментарии (9)

	Контрольное взвешивание!!! Круг -1	14 января 2015 года
	Иришка34

Итак, начнем пожалуй с результатов:
Снижение веса за 1 круг-1800гр,
Этим результатом я довольна, так как уже неоднократно писала, что в порциях себя не ограничиваю, да и спорт пока не подключила + к вышесказанному могу добавить, что наступили КД, поэтому в организме происходит задержка жидкости.
Сегодня на вкуснейший обед (белковый) с куриным супчиком и тушеными куриными сердечками и желудочками в сметане, ну и салатик сварганю наверное из овощей
Вот как то так! Всем хорошего для и отвесов

+3 | Комментарии (4)

	4/90 - продолжаем!	13 января 2015 года
	Иришка34

ну что же, подведем итоги.. Сегодня был последний день первого круга
За день было съедено: 2 мандарина, 1 банан, 300гр тушеной квашеной капусты на воде.
Может еще съем мандаринку, еще целый час есть до 20.00
Контрольное взвешивание завтра утром, сразу отпишусь, саму интерес раздирает..
Готовлюсь к завтрашнему белковому, поэтому с голодухи уже достала на завтра желудочки, сердечки - хочу потушить с луком и сметаной... Читать далее»

+2 | Комментарии (9)

	Что просходит на свете?	28 октября 2012 года
	Иришка34

Девочки, милые! Меня не было 1,5 месяца, но вернувшись, я не узнаю сайт)))) Почти во всех постах оскарбления и перебранки! ЛЮДИ, ЧТО С ВАМИ??? В начале года, когда я наткнулась на этот сайт, для меня он стал настоящей отдушеной. Я нашла новых подруг, единомышленников и поддержку во всех начинаниях. Я постройнела, похорошела вместе с Вами. А теперь ото всюду просто прет негатив!!! Что случилось? Неужели в жизни негатива мало, зачем портить настроение себе и другим ругаясь на сайте... Читать далее»

+32 | Комментарии (46)

	Куриные желудочки!	6 сентября 2012 года
	Иришка34

Девочки, подскажите вкусный рецептик тушеных куриных желудочков на фазе КРУИЗ, сегодня у меня первый БО день! Очень хочется получить и маральное и физическое удовольствие в полнос объеме!

+2 | Комментарии (2)

	Отруби овсянные	4 сентября 2012 года
	Иришка34

Девочки! Прошу подсказать, можно ли примеять данный вид отрубей на Дюкане, а то там в составе много чего присуцтвует, я совсем запуталась http://diamirka.ru/e-store/xml_catalog/product.php?SECTION_ID=1007&ELEMENT_ID=2959 и вот еще состав
В продукте содержится:
Отруби диетические пшеничные.
Овсяное зерно.
Чай "Очищающий":
Цветки ромашки.
Цветки календулы.
Трава володушки.
Трава тысячелистника.
Трава таволги.
Трава клевера.
Трава мяты.
Побеги Курильского чая... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Как заставить делать уроки ребенка)))	12 августа 2012 года
	Иришка34

Девочки, милые! Прошу совета... Младшему сыну 8 лет, идем во второй класс. На лето дали домашнее задание, не могу его заставить сделать... Пишет ужасно, ругаемся... Сделает один пример и говорит: Я устал)))) Просто измучилать вся, не по хорошему, ни по плохому не получается с ним договориться.. А со второго класса оценки будут ставить и уроки на дом каждый день задавать. С дочерю такого не было, а тут прямо руки опускаются.

+5 | Комментарии (19)

	Отчет по Тунису, где все включено!	4 июля 2012 года
	Иришка34

Ну вот я и вернулась! Очень не хотелось уезжать, все там было замечательно... и море и солнце и еда и спорт и
развлечения! Анимация была просто супер! Спортом занималась с 10.00 до 19.00, ела на убой и если бы не новые знакомые, то приехала бы даже с большим минусом, а так по нулям, зато внешне, все говорят что похудела!!!
Фото прилагаю
Я на акве в платочке слева
,
если успею, еще расскажу по подробнее. Сегодня сил просто нет

6 фотографий

+10 | Комментарии (12)

	Нужна помощь - кто разбирается в компьютерах!	19 июня 2012 года
	Иришка34

Девочки-умницы! Скажите, где и как можно бесплатно закачать мультики ребенку. Только не через торрент, он не работет у меня почему то))) Установлена программа Download master (если это конечно поможет), просто пробовала качнуть из в контакте (выдал ошибку).
Заранее спасибо!

+6 | Комментарии (16)

	Новая прическа к отпуску!	19 июня 2012 года
	Иришка34

Вот девченки! Я подстриглась, только теперь не пойму, хорошо мне или не очень... Оцените плз. Заранее извините за качество фоток, сама себя на телефон фотографировала...

6 фотографий

+19 | Комментарии (16)