 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ни как не могу сократить объемы потребления сладкого и мучного! Очень хочется, но не могу! Фрукты и овощи я не очень люблю. Единственным моим достижением стало то, что я научилась пить 1% кефир .Очень хочется сесть на диету, но силы воли не хватает. Самое главное, это меньше употреблять мучного, сладкого, полуфабрикатов и соли! Но научиться этому я не могу! Подскажите пожалуйста, как уменьшить объемы потребления этих продуктов, и чем можно их заменить?
+1
|
Комментарии (24)
|
||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Система минус 60
15 дней назад