 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и прошла неделя моего похудения. Минус 1,900. Очень хорошо. Но это начало. Дальше будет сложнее. Я на диете 90-дней. Прекрасно. Сегодня витаминный день. Наверное самый сложный. Но ощущения прекрасные. С утра фрукты. В теле легкость и оно просит физических нагрузок
+8
|
Комментарии (3)
Посмотрела записи на другом сайте для худеюших и увидела, что за полгода набрала еще 3 кг. Надо заканчивать это дело. Идти в обратную сторону к убыванию.
Вчера наелась пирожков. Вот так. Читала книгу про похудение Ли Джэногли:" Не завтракают только толстяки. Новейшее руководство по похудению". в ней сказано, что нужно воспринимать себя как будто ты уже худая. Попробовала сегодня, съела всего один пирожок . Хотя помогает, уже не так хочется жрать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Посмотрела записи на другом сайте для худеюших и увидела, что за полгода набрала еще 3 кг. Надо заканчивать это дело. Идти в обратную сторону к убыванию.
Вчера наелась пирожков. Вот так. Читала книгу про похудение Ли Джэногли:" Не завтракают только толстяки. Новейшее руководство по похудению". в ней сказано, что нужно воспринимать себя как будто ты уже худая. Попробовала сегодня, съела всего один пирожок . Хотя помогает, уже не так хочется жрать. И как-то легче, настроение получше... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад