 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Быстро и без вреда для здоровья можно похудеть с помощью суповой диеты.Супы дают ощущение сытости, и при этом не содержат много калорий. Разумеется, если их правильно готовить. Суповая диета: безопасна, насыщена витаминами и минералами, улучшает обмен веществ, восстанавливает баланс жидкости в организме, очищает от шлаков. Правила: принимать пищу 3-4 раза в день, супы нужно немного недосаливать, супы следует готовить на «втором» бульоне, т.е... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Такую часть тела ты моешь первой, попадая в душ?1. Голову 2. Грудь 3. Подмышечные впадины 4. Лицо 5. Плечи 6. Другое Результаты: 1. Те, кто первым делом моют голову, - личности артистичные. Вы любите витать в облаках, но, в то же время, можете достигнуть того, что не под силу другим. Вам, порой, не достает преданности и настойчивости, но вы будете неустанно трудиться над целью, которая вам действительно нравится. Деньги – не самое главное в вашей жизни. Дружба важна для вас... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Не нужно морить себя голодом. Все на самом деле элементарно. Нужно съедать столько калорий, сколько вы расходуете если вы хотите сохранить фигуру и потреблять на 20% меньше суточной нормы если вы хотите похудеть.
Для начала рассчитайте свою потребность, высчитываем сначала по этой формуле: 655 + ( 9,6 х (вес в кг) + ( 1,8 х (рост в см) – ( 4,7 х (возраст в годах) для удобства сначала посчитайте сумму в скобках, а потом вычислите всю формулу затем получившийся результат умножаем на:... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Ну или меньше ЖРАТЬ!! Всем успехов и терпения
+15
|
Комментарии (8)
крайняя нищета - доходы ниже 4.122 рубля в месяц
нищета - от 4.122 до 9.400 рублей в месяц бедность - от 9.400 до 20.000 рублей в месяц выше бедности - от 20.000 до 30.000 рублей в месяц средний достаток - от 30.000-60.000 рублей в месяц состоятельные - от 60.000 до 90.000 рублей в месяц богатые - свыше 90.000 рублей в месяц сверхбогатые - свыше 150.000 рублей в месяц (по материалам Федеральной службы государственной статистики РФ в 2012 году)
+23
|
Комментарии (40)
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб) Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб) Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб) Детралекс (580руб) и Венарус (300руб) Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб) Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
• Еще одно зарекомендовавшее себя народное средство от выпадения волос и сухой себореи. Чтобы остановить выпадение волос, нужно один раз в неделю мыть голову теплой водой и натирать голову горстями поваренной соли примерно в течение 15 минут. Затем голову прополоскать этой же теплой водой. В народе считается, что шести промываний и натираний головы солью вполне достаточно, чтобы сухая экзема и выпадение волос прекратились.
Читаю и думаю, а как соль-то втирать... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Вдруг возникло желание высказать огромную благодарность девочкам (и мальчикам? О_о), читавшим меня, новИнькую. Тем, кто поддерживал, просто со мной, вдруг совершенно чужим человеком, был рядом. ВЫ ВСЕ СУПЕР ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ!!! Душевные, умные, мудрые, прекрасные. Женщины с большой буквы Д. Девушки!! Девушки мечты. Спасибо!! Невероятные ощущения от вас..
+3
|
Комментарии (0)
Утро началось забегом в аптеку. Вчера купила Аевит, сегодня Аскорбиновую кислоту.
При соблюдении диет, особенно в такое авитаминозное время как осень - без витаминок организму не позавидуешь и диеты ему принесут помимо похудания непоправимый вред. Поэтому кушаем-кушаем витаминки!! И на то, и на другое инструкций не дают - спасибо интернету. Аевит. 14рэ Внутрь, по 1–2 капс. 2–3 раза в день. Аскорбиновая кислота. 14-50 рэ... Читать далее»
+6
|
Комментарии (14)
Сейчас испытала на себе такое явление и чувство как дискриминация: тут, на сайте, никак не попасть мне было в закрытую группу "Вес 120 кг и более." Так было любопытно почитать, ан нет - категория весовая не та, и материалы не прочесть соответственно. А ещё пару лет назад меня туда ещё как бы пустили! С распростертыми объятиями!!..
Надеюсь, когда-нибудь уже меня меня не впустят в группу "Вес 70 и более"
+9
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
17 часов назад