Дневник пользователя Грошева

До конца досидеть диету не получилось из за болезни. Но за 4 дня результат хороший.
Итог за 4 дня - 2200 (могло быть и больше но в 4 день вечером немного нарушила)
Объемы неплохо ушли, особенно в талии заметно. (лучше бы живот так ушел)
Пока буду питаться по системе -60, а через недельку вернусь на детку

ДИЕТА на 5 ДНЕЙ!
Минус 5 кг за 5 дней!
Эффективная диета, позволяющая сбросить 5-10 кг за 5 дней. Её действие основано на применении раздельного питания в течение всего периода диеты. Похудеть на раздельном питании проще, чем на любой другой известной диете. Особенно быстро килограммы уходят в первые 5-7 дней. Похудеть на 5 кг, используя поочередно мясной, овощной, фруктовый, зерновой (злаковый) и водно-творожный дни можно очень легко. Главное, соблюдать все правила... Читать далее»

Ну вот пришло время заняться собой. У меня есть прекрасная дочка, любимый муж и хорошая работа. Но мне мешают полноценно жить лишние 10 кг. )
Было мной принято решение срочно заняться собой, так как времени стало намного больше свободного времени (закончила учебу). Купила абонемент в спорт зал и начала ходить, теперь на диетку надо сесть и плюс дома качаю пресс и кручу обруч.
Цель моя это до 24 апреля похудеть хотя бы на 7-10 кг.