 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
65 кг. Вхожу в рабочий ритм, стала покупать на обед свежие овощи, вчера это был болгарский перец ))) Сегодня белковый день, просто курица на обед. Нашла наконец-то в магазине 12 месяцев отруби овсяные. Не рассыпчатые, а такие как мне нравятся.
0
|
Комментарии (2)
65,3
Все стройнее и стройнее, назад пути нет )))
+1
|
Комментарии (0)
Выходные, это конечно, здорово. НО именно в эти дни я больше ем разных вкусняшек типа "ну ладно, съем кусочек шоколада". В рабочие дни просто некогда, уезжаю рано, приезжаю поздно.
0
|
Комментарии (0)
А тут http://www.youtube.com/watch?v=jsjtRr9m7EQ мой руководитель рассказывает о нашей мастерской )))
0
|
Комментарии (0)
Круиз. Все чаще утром 64 в вариациях. Сегодня 64,8, все уходит медленно, но верно))) Не всегда удается строго соблюдать диету, но углеводов не добавляю, просто бывает так, что овощи+белок практически каждый день, так как дочь готовит на всех, да и на работе не до этого.
Но меня это тоже устраивает. Сегодня работаю, вношу данные в бухгалтерию. день покупок будет завтра, поедем в магазин Метро и закупим еды ))) Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
Круиз 65,3
0
|
Комментарии (0)
+3
|
Комментарии (2)
+1
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад