Дневник пользователя Greysik

Добрый день! И вот настал 5 день диеты! Результат 67 кг ровно. Настроение хорошее пью зеленый чай с творогом, на обед тушеное мясо на ужин... Эх опять гости ))) еще салатик попросили изготовить! Главное все это пережить и не сорваться ))

Добрый день! В общем вчера что бы не накушаться в гостях решила сделать на ужин котлетки из индейки и перед походом в гости накушаться по полной!) ну и гадость у меня получилась )) обычно я делала котлетки из филе индейки и было вкусно, а тут был покупной фарш. Какой-то запах странный ))) мне не понравилось! Заглотила обезжиренный творог и пошла в гости. Скушала в гостях сосиську и две ложки икры щуки )) сегодня вешу 67,7 - и это воодушевляет... Читать далее»

Добрый день! Сегодня мой вес 68,3! ))
Вчера вечером так хорошо наелась запечеными куриными ножками, душу отвела! Но ночь была ужасной, а точнее ее совсем не было. Лялька постоянно просыпалась. Голова у меня квадратная, настроения нет
Пойду пить зеленый чай с обезжиренным творогом.
Вечером нас пригласили в гости, надо будет проявить характер и не скушать ничего лишнего

Добрый день! Сегодня второй день диеты Дюкана. Так уж вышло что я набрала свой вес ( правда не весь), в этом виновата сама но не в этом суть. Наконец, решилась сесть на диету серьезно. Долго у меня не получалось, но надеюсь, что ведение дневника поможет мне не соскочить. Постараюсь писать каждый день, результаты, вес, фотки... Читать далее»

Вот и прошло 10 дней моей гречневой диеты. Результаты следующие: было 71,9, а стало 66,2 кг. В общем я довольна

Пошел 8 день гречневой диеты. Начинала я с веса 71,90 сейчас мой вес 67,10. Хочу продержаться 10 дней. Если вес еще ниже пойдет, то 14 )) но мечтать не вредно!