 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мой сегодняшний день прошёл под эту замечательную песню. Основная работа закончена, осталось всего несколько трудовых часов в среду и я буду абсолютно свободна на 9 дней. И вроде домашние дела тоже делала, и немало, но как-то уже без такой спешки и ощущения себя загнанной лошадью. Даже умудрилась немного позагорать: по 10 минут обжарки с каждой стороны. Для меня более, чем достаточно.
Жарища, конечно, лютая. Я даже вопреки обыкновению пропустила спортзал... Читать далее»
+31
|
Комментарии (23)
Про мои успевания рассказывать особо нечего. Вчера на работе, сегодня на работе. Всё, что только можно было сделать через интернет, я сделала. Теперь осталось только купить солнцезащитные очки в оффлайн магазине и упаковываться. А это уже завтра.А сегодня я дослушала книгу "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин". Рецензии не будет, просто очень рекомендую. Лично я кое-что из предложенных методов и так уже использовала, что-то буду использовать... Читать далее»
+30
|
Комментарии (23)
В этот раз очень коротенечко, чисто чтобы отметиться.
Время до часа Хэ стремительно тает, а моя паника нарастает ещё более стремительными темпами. До старта осталось всего 5 дней. Из них завтра полностью рабочий и 29.06. с 16:00 до 23:30. Я уже не пытаюсь что-то там успеть сделать дома, пофигу, пусть те, кто остаётся, разгребаются сами без меня (безумный злодейский смех). Мне бы собрать себя в поездку, вот что главное. Всё, чего не хватает пытаюсь заказать по интернету... Читать далее»
+33
|
Комментарии (37)
Нет зажорам!
Я, кажется, наконец-то вошла в колею. Диету соблюдаю, лишнее не подхомячиваю, запрещёнку даже не облизываю. Позволяю себе только дольку ультагорького шоколада (90%) с утренним кофе, немного молока в этот самый утренний кофе и ломтик домашнего сыра на ланч. В дни тренировок ем чуть больше по калориям и углеводам, иначе чувствую себя вяловато, а мне это совсем не нужно... Читать далее»
+35
|
Комментарии (52)
На самом деле время идёт очень и очень быстро. Я то думала, кааак поднавалюсь, кааак быстренько сделаю всё то, что запустила за последний месяц-два. Ога, щаззз!
Вчера утром после работы начала очень бодро. Как пришла, так сразу стала шуршать по дому. Опять стирки и посудомойки, кто если не я, как говорится. Опять фасовка и заморозка кучищи еды, варка домашнего сыра и творога. В 13:30 стартанула в Гатчину. К косметологу, убрать в офисе и забрать заказ на петли и метизы. И всё пешочком... Читать далее»
+40
|
Комментарии (35)
Ссылка на мой предыдущий сегодняшний пост, чтобы не затерялся https://www.diets.ru/post/1987119/
Девочки! Я просто невероятно счастлива! У меня! Будет! Отпуск! Чтобы вы понимали степень моего офигения: последний раз я вообще куда-то ездила в октябре 2015. И то это был не совсем отпуск. А теперь поняла: мне надо. И надо вотпрямщас. Развеяться, проветрить мозг, подумать и многое для себя решить. Нужны новые (или хорошо забытые старые) места и свежие впечатления... Читать далее»
+41
|
Комментарии (59)
Ссылка на второй сегодняшний пост https://www.diets.ru/post/1987134/
Для начала несколько картинок в тему похудения вообще. Просто так. А теперь картинки, иллюстрирующие мою личную боль. И если первое я вполне себе переживу, то с последним вообще кошмар. Во-первых, нас кормят в столовой техникума, точнее накладывают в контейнеры. Во-вторых, маман устроилась на лето в пионерлагерь, и там ей отдают много невостребованной еды... Читать далее»
+29
|
Комментарии (38)
Вот чего-то прям взыграл сегодня во мне позитив, резко и бурно. И вроде бы погода дождливая, и с утра еле отскоблилась от кровати. Но потом всё как-то пошло по нарастающей. И вот я сижу на работе, но довольнаяяяяяНе, причины таки есть. Я сегодня закончила курсы и получила диплом младшей медсестры. Это всего лишь чуть круче санитарки, но у меня теперь доступ к работе в больницах, домах престарелых и т.д... Читать далее»
+50
|
Комментарии (64)
В четверг я вернулась домой с работы примерно в 23:50. Пока сделала самые необходимые домашние дела, прошёл почти час. Итого легла в 0:47, а вставать в 6:20. Будильник прозвенел в назначенное время, я поднялась, сходила в туалет... И поняла, что не тяну, ну вот никак. Тремор, голова кружится, хреновааааа. Не поехала на курсы, бумкнулась обратно спать. И дрыхла-дрыхла-дрыхла аж до 11!Когда наконец отлипла от кровати, замерила сахар... Читать далее»
+37
|
Комментарии (22)
Ну что же, третий день не жрямкаю ничего, прям ничегошеньки лишнего. Даже немного урезала калорийность по сравнению с образцово-показательный диетой. Стараюсь есть побольше сырых, и поменьше тушёных овощей. Даже молодые кабачки грызу сырыми
Что там по весу не знаю, буду взвешиваться в пятницу для отчёта в дуэлях. Очень надеюсь наконец вернуться к своим минимальным 72 кг. Надо, надо брать свою тушку в руки, надо сдвинуть вес вниз хотя бы немного... Читать далее»
+47
|
Комментарии (58)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2023 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
С 28 МАЯ 2023 ГОДА УСТАНОВИЛА НОВЫЙ ВЕС И БУДУ ХУДЕТЬ С ЭТОЙ ДАТЫ!!!!)
1 час назад