 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ещё ни разу сюда не писала поэтому, решила написать свой сегодняшний дневной рацион
Кашка из 50гр пшена и 25гр чернослива 2 киви, яблоко запеченное с корицей,150 гр 5% творога, квашенная капуста 200гр с 5 гр подсолнечного масла, пара кружек кофе с молоком, 300 гр томатного сока, ну и напоследок ещё 25гр чернослива. И все это уложилось в три приема и примерно в 1000 ккал... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
|
|||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
10 дней назад