 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Неделя из жизни женского желудка.
Понедельник. Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Фейскультура от Джека Лаллана
Вот это самый настоящий фесбилдинг от известного бодибилдера. Я их сама не пробовала, нашла недавно, но девочки говорят, что напряг идет нормальный, что надо для подтяжки мышц лица. Они более динамичные и бодрящие. Эффект от них - не только подтягивание и укрепление мышц, но и их накачивание. В некоторых случаях это имеет смысл. Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорит о количестве повторов упражнений... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
АААААААААААААААААААААААААААААААА
У меня срыыыыыыыв сегодня. Наголодалась за день, пришла домой и съела всего подряд. Не могу, щас мне плохо будет!!! Ну как я могла? А все от того, что пища, которую я ем жутко невкусная, без привычного масла, без пикантности. Ну что мне делать? На Атаке все время нельзя, а в Круизе я не придумала как покормить себя вкусно и полезно. Не получается, фантазии нет... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Что такое бодифлекс вы, наверно, уже знаете. Если кратко, то это система, позволяющая похудеть в рекордно короткие сроки. Основой бодифлекса является специальное дыхание, обеспечивающее необходимое количество кислорода, который в свою очередь, является сжигателем жира. Кислород, при выполнении упражнений, направляется именно к тем мышцам, которые сейчас работают и именно там сжигает лишний жир... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Оксисайз - легкий способ похудеть
Оксисайз - это программа, основой которой является специальное дыхание. Суть программы в следующем: вы разучиваете базовое дыхание и в течение 15-20 минут ежедневно делаете несложный комплекс упражнений, применяя это дыхание. Что Вас ждет в результате? 1) Оксисайз сжигает калории за рекордно короткое время по сравнению с традиционными программами похудания, для сравнения, калорий сжигается на 140 % больше, чем при занятиях на велотренажере... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Еще когда я посещала курсы Борменталя, нам рассказывали как важна для настроя и мотивации ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Так вот, если кратко, то необходимо ярко представлять себя уже в том состоянии, которого вы хотите добиться - представить себя стройной. ВО всех деталях, красках и ощущениях.
Перед сном лежа в кровати представлять себя уже похудевшей! Дайте волю фантазии и она станет реальностью! Представьте себя на берегу моря в купальнике ваше тело идеально... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Настрои создают психологическую поддержку и способствуют восстановлению и усилению физиологических функций отдельных органов и систем организма. Посредством усвоения настроев осуществляется управление состоянием организма. Тексты могут быть записаны на аудио, переписаны или перепечатаны для прослушивания, прочитывания (про себя и вслух), заучивания и глубокого, прочного усвоения.
Конкретный способ усвоения настроя зависит от индивидуальных особенностей человека... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Как похудеть при помощи диеты на основе тибетского молочного гриба
Для того чтобы похудеть, следует пить тибетский кефир через полчаса после еды. Последний прием должен быть за 30-60 минут до сна (на пустой желудок, т. е. примерно через 3 часа после приема пищи). Употреблять этот кефир надо ежедневно. Диетологи советуют принимать напиток тибетского гриба только в первой половине дня, утверждая, что именно таким образом можно добиться быстрого похудения... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Во все времена высоко ценились не только вкусовые, но и лечебные свойства кисломолочных продуктов.
Сквашивали молоко в Древней Греции, Риме, в странах Азии, на Тибете, в Индии. Племена Кавказа и Закавказья широко использовали кисломолочные продукты и как продукт питания, и как целебное средство. Достаточно давно они известны и на Руси. В качестве сырья использовалось молоко коровье, козье, овечье, кобылье. Простокваша, ряженка, варенец, кумыс, айран, йогурт победоносно шествуют по всему миру... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Я теперь в фазе Чередования. Уже второй день. Сегодня белковый. Вчера был смешанный. Вес 80,4, что радует. У меня есть страх: я не знаю что кушать... КОгда была Атака - сомнений не было, только белки и все, то есть мясо-творог-молочка. А сейчас добавились овощи, и я не знаю что же можно приготовить, чтобы вкусно было. Вчерашний день показал, что без масла да с постным мясом даже перцы фаршированные - гадость та еще. От специй меня уже тошнит тоже, на горчицу не могу даже смотреть, подкатывает к горлу... Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
31 минуту назад