Дневник пользователя Galyga

Galyga
Рейтинг: 1379
Последний визит: 9 июня 2017 года



Болижоп 17 марта 2017 года
Galyga в рубрике рутина
Кто такой ай-да молодец, сделал в понедельник 20 приседаний с ровной спинкой?! А потом в течение дня ещё сорок?
У того пятый день болят мышцы в самых труднодоступных местах... Вот без фанатизма, Карл! Без фанатизма!!!
+3  |  Комментарии (1)
Карлсон вернулся! 16 марта 2017 года
Galyga в рубрике рутина
Карлсон вернулся! До пенсии год. Год, Карл!
В свой первый заход я худела к 50-летию и успешно. За 9 месяцев ушло 19 кг. Дюкан, конечно! Потом постепенно, ну очень постепенно вернулись 13.
Теперь за год до пенсии я с ними попрощаюсь. Выбрала легкий дюкан. Пожелайте мне...силы воли и стойкости!)))))
На старте 102 кг, Оставшиеся с днюхи конфеты нагло зырятся, гады!
Ну и сахар... утром 6,8 Ужос!
Год, Карл! Только год...
+19  |  Комментарии (7)
Карлсон вернулся! 5 апреля 2014 года
Galyga в рубрике проза жизни
К сотне я вернулась, чувствую это всеми складочками на спинке, талии и по бокам. Боюсь взвешиваться. Ненавижу и жду сладкое. Неделю держалась, села на атаку, на 5ый день себя сильно зауважала. И вот, типа, заслужила, опять расслабилась... Я же могу, а, могу?!
Могу...жить без муки и сахара!
Ясен пень, с понедельника!
+5  |  Комментарии (2)
Доверься, будь смелее, почувствуй свою истинную сущность! 5 апреля 2014 года
Galyga в рубрике проза жизни
Доверься, будь смелее, почувствуй свою истинную сущность! Легендарный аромат Vanderbilt, выпущенный Домом Моды Gloria Vanderbilt, впервые увидел свет в 1982 году. Классифицирован как чистый цветочно-ориентальный аромат, рекомендованный для вечерних туалетов. Vanderbilt был создан, чтобы подчеркнуть великолепие каждой женщины. Он как будто несет в себе скрытое послание: “Доверься, будь смелее, почувствуй свою истинную сущность!” Основные компоненты: гвоздика, мимоза, роза, пряные специи.
И вот стою я сегодня у метро Выхино, машу руками выразительно, поджидаю Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
я рисую 7 сентября 2013 года
Galyga в рубрике рисование
я рисую Мой зефирчик, зайчик, разбойник. Внуки такие сладенькие...
+2  |  Комментарии (0)
скетч 15 июля 2013 года
Galyga в рубрике рисование
И в парижском метро все читают. Ручка и водяная кисточка.
отчет за год 9 июля 2013 года
Galyga в рубрике рутина
отчет за год Ровно год назад я выбрала себе режим питания и стала худеть к 50летию. С Дюканом мне удалось легко скинуть почти 20 кг. Муж и сын, кстати, потеряли по 35кг. Да, как и большинство худеющих, возгордилась и расслабилась. Тот Прага и мороженное. Но скажу о хорошем: давление нормализовалось и сахар тоже!!!
С сегодняшнего дня я на атаке до пятницы, а там чередование до моих родных 85 кг. Организм должен понять, что я настроена решительно! Я сама уже поняла, что я, как алкаголики, толстяк на всю жизнь... Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
из Франции 26 июня 2013 года
Galyga в рубрике рутина
из Франции Ну вот я вернулась из Франции. Никаких безумств гастрономических, всё как все ела. Главное отличие от нас-никаких чаев-перекусов! Пообедали, убрали со стола и до ужина про еду вообще не вспоминают! Но лишний вес и там встречается. Жирновато всё-таки.
А утром белый хлеб с маслом и конфитюром едят все. Ну а порции в кафешках по-русски обильные.
Ужинали в новой вьетнамской едальне. Молодые люди пожаловались на маленькие порции, так нам принесли в подарок порцию лапши и порцию жареных грибов... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
4 упражнения Дюкана 20 марта 2013 года
Galyga в рубрике рутина
и всё! И ты худеешь!
+5  |  Комментарии (12)
теперь мне 50 лет!! 15 марта 2013 года
Galyga в рубрике рутина
+2  |  Комментарии (4)
Страницы: