
Только прорываясь через зону комфорта мы достигаем нового уровня
(Денис Семенихин. боди билдер-тренер)
Он прав, сколько раз перед сбычей мечты у меня наступал ступор, нужно было сделать последний шаг, а у меня начинался мандраж и куча сомнений:"нафиг мне это надо?! мне ведь так хорошо в этом месте, здесь и сейчас!" Но я делала этот шаг, прорывала свою зону комфорта и потом убеждалась, что не зря.
Смотрю сейчас второй сезон. "Взвешенные люди"...
Читать далее»

Как там в анекдоте про Берию "А я между струйками" ))) Ну, вот между струйками, между ливнями, мы сегодня даже погуляли, тучи, конечно же над городом встали, но вылились где-то в другом месте. Спасибо небесам, я их молила.
Когда выходили с Алишей гулять, она уже в окна подъезда увидела Али:"Длуг!!!" - закричала. Этот друг тоже обрадовался появлению свой принцессы из подъезда. Так, что стал хлопать в ладоши, кричать и упал на асфальт...
Читать далее»
-600, и вернулась к минимуму. Иду дальше. Просто ЗОЖ.
Стала с ребёнком много гулять, играть с ней, двигаться конечно, ложиться раньше спать, сон вроде как налаживается. Лечь спать ещё мало, надо уснуть, с этим были проблем, а потом ещё ведь желательно не проснуться в 3-4 утра.
Вчера с ней вместе легла в 22:30 и ушла в сон. И спала целых 7 часов!!! Не просыпаясь, привыкаем друг к другу.
Сегодня уже 2 недели, как малышка у нас. Мама так и не звонит, меня тЗ спрашивает: "Она вам её отдала...
Читать далее»
Сегодня сидели на карусели с малышкой и пели на весь двор песню Стаса Михайлова "Ты моя". Репертуарчик, конечно же, странный.
Лично я знаю из его песен только эту и только 4 строчки припева, а малыш еле выговаривает два слова того же припева. Но как поёт! От всей души!
Так - то мы в разнобой орём, каждый о своём, но вот в этом месте: "ты моя" наши голоса сливаются в едином порыве, не побоюсь этого слова, грузинского хорового пения...
Читать далее»

Думала, что ночью мне колыбельная с ноута так же поможет, как и во время дневного сна. Ога.. как бы не так. Дитя, конечно, исключительно из уважения послушала, но потом начала требовать что-то.
- Баба, ляшь!
Я не поняла и продолжаю гонять ей мурзилки. Пришлось дитю стораз повторить, пока до меня дошло. Требует лечь, а я и так вроде как лежу, только с другой стороны.
В общем, присыпились сразу и обе. Правда, в 3 я проснулась. Даже для продвинутого жаворонка это рано...
Читать далее»
Прошла тест на то, кто я из Игры престолов. Кто бы сомневался.
Ну ведь правда!!! У меня даже ава с ней была и... в общем, всё в точку! Я так рада, что она наконец-то ушла от безликих! А то я уже разочаровываться начала. Масоны масонами, а семья дороже и собственное лицо и имя. А то чёртичто "девочка", ещё и бьёт её там неподецки другая шальная "девочка"...
Читать далее»

Вчера вышла на детскую площадку с книгой. Пока дитё играло в песочнице, я почитала. Как живой воды напилась. Не хватает мне личного пространства. Вот, урвала. Сделала процесс приятным. Столько всего важного для себя вычитала. "Мактуб" П. Коэлье.
Сосед становится навязчивым, не люблю я пустые разговоры, поэтому на его вымученное "Привет, соседка!" Вежливо ответила, но на лавочку присесть не предложила. Он потом прошёл к подъезду и оттуда за мной наблюдал...
Читать далее»

Сначала вопрос: когда деткам начинают чистить зубы?
Теперь за жизнь:
Первую ночь, ПЕРВУЮ (!!!) я спала, прям вот много.
организм сдался. Перестал считать, сколько вздохов выдохов в минуту делает спящий рядом ребёнок
Но видимо нормально дитя спало, раз не будило всю ночь.
Леся говорит, что это материнское чутьё такое. Она знает, у неё их трое. Она не слышит, как муж перелазит через неё рано утром на работу, но слышит, как проснулся ребёнок...
Читать далее»
Ураураура! -500 ещё!!! И новая цифра.
Итого 2.3 кг —за 6 дней + свадьба(очень отягощающий диетический момент).
Не ожидала так много сегодня, но организм сам выбирает, когда ему скинуть. Спасибо ему! Ещё и объёмы пошли, в талии -2см.
Это вдохновляет. Продолжаю.
Вчера ела мало, но были вредности. Не записывала, сейчас вспомню.
Завтрак- яблоко.
Обеда не было. На ланч пила чай, с ним съела 2 медовых пряника с глазурью (ОВП), что моя сноха делала на свадьбу...
Читать далее»

+300 на раннее утро после свадьбы...
А поспала ещё и вообще по нулям вышла из праздника!!!
Интересно я вчера на пати ела... видимо, последствия голодовки.
Во-первых, до самой свадьбы (которая в 17:30 началась) съела всего 2 яблока (ОСП), и уже перед выходом из дома, вспомнила про еду, а впереди ещё парикмахерская, маникюр, покупка цветов... кинула в себя что попалось под руку, чисто для того, чтобы в машине не затошнило. Выпила галопом чай + маленький сладкий бутер (НССП) (ч.хлеб+джем)...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
14 дней назад