Мои параметры начальные фиксирую здесь.
Вес 80.250 день первый
За последний год набрала 10 кг. Моя история похудения довольно обширна. Ей уж 22 года. Мой вес в 20 лет резко (после замужества) достиг 80 кг. Я тогда даже и не знала, о том, что проблема лишнего веса существует. И первое прозрение и похудение произошло по системе некоего доктора Семёнова. Похудела на 12 кг за месяц. Эх молодость, эх обмен веществ... Читать далее»
0 | Комментарии (0)...
Читать далее»
Вот и подошёл к концу первый день диеты. Очень рада, что наконец написала на форуме. Всё-таки поддержка и группа единомышленников очень помогает. Долгое время не могла по-настоящему начать свой новый этап. Ну теперь точно.
Буду рада поддержке и поддержу сама.
Девульки. Сегодня вечером взблендерила лечо с кефиром. Получился совершенно божественный напиток. По калорийности он ничтожен, а по вкусу очень насыщенный. Рекомендую.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад