Дневник пользователя Epifantsev Andrey

Здравствуйте!
Дочь учится в другом городе.
Столкнулись с такой проблемой: дочь умеет готовить только небольшой набор блюд, курица, рис/гречка, омлет с помидорами, салаты. Много покупает готовой еды вроде пирогов.
Появилась идея подарить ей подписку на доставку наборов для самостоятельного приготовления еды. В набор входят все необходимые ингредиенты в нужном количестве и рецепт. Мы думает, что это позволит ей попробовать разные блюда и научится готовить их самостоятельно... Читать далее»

Несколько лет назад у меня был большой вес, порядка 99 кг. Я начал считать съеденные калории и благодаря этому скорректировал свою диету и снизил вес килограмм на 15. Так я продержался около года, но потом мне это надоело. Очень напрягает взвешивать и записывать буквально всё что съедаешь. В принципе благодаря изменению диеты вес стабилизировался на новом значении, но когда нет контроля, начинаешь съедать понемножку всё больше и больше и через некоторое время вес опять начинает ползти вверх... Читать далее»