Дневник пользователя Элли33

Опять сегодня съела слишком много. Буду записывать все, что съела за день- так будет легче контролировать количество еды. Странно. у меня перепады - несколько дней совсем не хочу есть, а иногда только и думаю, чтобы съесть. Особенно в БО день.
Итак, 01.04.01 г.
Завтрак 10 час. -кофе, лепешка по Дюкану.
Обед 16 час - отварная фасоль (зеленая), 2 кусочка говяжьей печени, 5-6 шт. помидорок черри и 3 небольших кусочка бастурмы,
Полдник - 180 г.творога... Читать далее»