Дневник пользователя Еленаомск

Короче говоря, уныние накрывало меня периодами, так как вес упорно стоит на одном месте. Никакие физические нагрузки не двигали его
На помощь пришла мама, посоветовала мне чудо-коктейли. Я настороженно отношусь к ним, так как пару лет назад пила коктейль спортивного питания и получила +5 кг
Ведя дневник питания на этом сайте я поняла, что едим мы в основном углеводы. Жесть конечно
Не буду долго писать о свою сомнениях.. Я решилась! И ура! Свершилось! Пополз вниз!

Первая неделя позади. Первые три дня очень хотелось есть, особенно вечером. Также приходилось работать со своими мыслями о сладком. Традиция семейного чаепития соблазняла меня неоднократно. Всем домочадцам я сообщила, что отныне у меня новая жизнь. Я хочу быть стройной на самом деле!
Сейчас изучаю биодобавки, так как боюсь что в нашей пище витамином практически нет... Читать далее»

Безусловно в своей жизни я неоднократно начинала новую жизнь с понедельника - будь то похудение или чтение полезной литературы. Сейчас все иначе. Во-первых объявляю началом воскресенье, а во-вторых я хочу прийти к тому, чтобы питаться правильно, а не сидеть на диете. Выйдя замуж за вполне упитанного молодого человека, я обрела не только прекрасного мужа, но и многие его вредные привычки( сладкое, вечерние посиделки с бутылочкой пива и просто праздник живота)... Читать далее»