С понедельника сажусь на диету-исключаю спиртное, мучное, сахар, крахмал и еще кое что... Настрой бешенный-поддержка вроде будет, а если и не будет то и не надо... ведь получилось же у меня в прошлый раз! Скоро корпоративки начнутся-хочу себя удивить!
Ну, вот, скоро в Гагру, а у меня ничегошеньки не получилось... Сидела на диетах... сидела... сорвалась и... Поеду позориться... Но бодифлекс не брошу-нравится он мне и все тут... может все таки поможет...
Ну вот уже третий день рисового кошмара начался и от осознания данного факта мне не хочется ни жрать ни пить... Радует, что завтра будет мясо! А еще я видела у кого то в дневниках фото с отличной мотивацией-скажу я вам -помогает, и еще как...
Первый день прошел терпимо... вот только от запаха риса воротит что-то... А вечером все таки не удержалась и проглотила кусок арбуза! Зато потом бегала на горшок полночи. Мне кажется это к лучшему-буду знать, как нарушать!!!
Сегодня первый день девятидневной диеты... Я уже в шоке, но успокаиваюсь только тем, что это ВСЕГО лишь девять дней... Дааааа настрой не очень у меня что то... А через месяц в Гагру ехать... Как бы вечером не сорваться... муж придет с работы, дети из садика и начнут есть все подряд... а эти запахи... ужас... Куда деваться?!
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад