Дневник пользователя Экоянка

Я прямо вхожу в состояние транса при мыслях о разгрузочном дне. Насколько он нужен при нашей системе? Вот у меня чувство, что я после этого дня буду сметать все... Может можно обойтись?

Второй день ухаживаю за телом по системе -60. Вечерний душ с кофейным скрабом (натуральное молотое кофе фракции мелкого песка, затем можно увеличивать размер частичек) и массаж с мумие. Прекрасные ощущения. Кожа очень гладкая, а насчет подтянутости и уменьшения растяжек посмотрим, как будут развиваться события.

Вот уже три недели я питаюсь по системе раздельного питания. Есть результат и хочется думать, что это только начало... Читать далее»

Купила себе рыбу на белковый день, а она зараза оказалась перемороженная. Сама еле поклевала, собаке отдала, та тоже без удовольствия съела.. Польстилась на мамины пироги - съела сегодня и блинчик с мясом и пирожок с луком, яйцом - лучше вообще не пробовать, потом начинается такая хотелка))))). Завтра весы, очевидно, не порадуют...

Порадовал в это раз витаминный день (второй в моей биографии похудения) - 800 грамм. Ела - груши, виноград, не удержалась от овощного салата, позволила себе даже немного смородинового джема с зеленым чаем. У нас все гости, гости, вечерние посиделки (мясо, вино, арбууууууууз), а у меня рот на замке. Даже не могу сказать, что сильно мучаюсь))). Люди относятся с пониманием, не достают - зачем тебе эта диета и т. д. и т. п. Стройное тело я иду к тебе! .

Одна неделя - 3,4 кг. За это время я привыкла не есть после 19.00 - мне это даже нравится. Немного сократился объем желудка (была в выходные на мероприятии - почувствовала). Есть силы и желание идти к намеченной цели.

Я так многого ждала от этого дня, но... не случилось - 100 грамм, причем достаточно голодный денек получился, а вечером гуляли всей семьей в парке, тоже движение, однако, но.. 100 грамм. Триумфальное шествие пока закончилось. Может организм привыкает к новому весу? Посмотрим, что будет дальше.

Я откладывала это как могла - видимо время пришло...