
Во время недавнего эмоционального коллапса, который приходит, как всегда, не спросясь, скушав положенную порцию салатика, я обнаружила себя у холодильника с размышлениями (если это вообще можно так назвать): «А что бы еще съесть?».
как есть маленькими порциями
Посмотрев на ситуацию со стороны, огорчилась: неужели, это не лечится? Рассказываю людям, как худеть, а сама вон что творю...
Читать далее»

Читала я дня 3 все ваши достижения и собрала в кучу всю свою силу и волю, решила для старта начать с лепестков( судя по отзывам диета не сложная, да и 6 дней вытерпеть можно), что бы было немного мотивации по снижению веса, а там уже на систему питания -60. Что не говори на системе можно долго сидеть, да и на праздниках можно найти себе что-нибудь покушать...
Читать далее»
Моей племяннице в субботу будет годик- как вы думаете, что ей подарить? Игрушек у неё куча, бабушки набрали всяких качель, лошадей и тд. Из одежды вроде бы тоже всё есть, деньги тоже как то ребёнку дарить не хочется. Посоветуйте, пожалуйста
Искала себе, у меня почему-то эта область особо сдувается, а так не хочется!!! Может ещё кому-нибудь пригодится, заранее извиняюсь если уже есть подобная информация, я её не видела
Шесть упражнений для красивой груди
Ни для кого не секрет, что женская грудь – объект повышенного мужского внимания. Даже если молодой человек загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы бедрами, его взгляд все равно будет постепенно подниматься все выше и выше, пока не упрется в соблазнительные выпуклости...
Читать далее»
"Ох беда-беда, огорчение!"
Девчата, помогите мне разобраться!!!
Вот уже 46 дней как я не ем после 18-00. Ограничиваю себя во всём!! Порции уменьшила, хлеб я не ем вообще пол года, если не больше. А моё пузо всё так же на месте. Купила ролик для пресса(каждый день занимаюсь) обруч кручу по 30 мин. тоже каждый день, зарядку делаю. Массажной щёткой с термоактивным маслом свою пузяку каждый вечер тру до красноты. Ну что ещё нужно...
Читать далее»

Многие женщины мечтают о том, чтобы похудеть в лице, так как изъяны фигуры ещё можно замаскировать под определённым стилем одежды, а с пухлыми щечками так поступить невозможно. Никакая косметика не сможет изменить форму лица или убрать свисающий второй подбородок. Но не стоит отчаиваться - выход всегда есть. В данном случае на помощь придут специально разработанные методики для похудения лица, о которых мы и расскажем в статье «Пухлые щеки: как похудеть в лице».
Так как же изменить форму лица...
Читать далее»

На сегодняшний день для тех, кто хочет похудеть, современная диетология разработала сотни диет, и это не предел, диетологи продолжают разрабатывать новые способы избавления от лишних килограммов. Большинство считают, что чем быстрее теряется вес, тем эффективнее диета. Но верно ли такое утверждение? Стоит ли оценивать эффективность диеты по скорости похудения? Отчего зависит быстрота сброса лишних килограммов? Что теряет организм при быстром похудении? Какая оптимальная скорость похудения...
Читать далее»
Это про меня. Сидела я дома занималась домашним хозяйством, и вот в один прекрасный день приведя доченьку в садик и мне зав. дет сада предложила направление на обучение формы дистант. Приехал представитель академии в наш район всё рассказал и показал(вроде бы всё легко и просто). Сдала тесты, оплатила обучения.
Вот 8,11,11 мне прислали индивидуальный экзаменационный лист с названиями дисциплин и сроком сдачи зачётов до 20,11,11. Ни тем рефератов, ничего...
Читать далее»
и так за 10 дней мой вес убавился всего на1,2 кг. хотя объёмы заметно приспустились: талия уменьшилась на 6см , животик на 4см , бёдра на 3см правда грудь тоже убавилась на 1см !!! Результатами очень довольна буду продолжать дальше бороться с лишним жирком!!!
Мне нужно срочно за месяц скинуть кг- так десять!!! Это вообще реально или нет?!
Я сегодня сидела на гречке, ужас конкретный, не то что я есть хочу, просто я не солёную гречку уже в обед не могла в себя запихнуть. 2 недели явно не смогу её кушать. Мне очень нужно ваша помощь
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад