 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Можно ли считать солянку с грибами и фасолью блюдом для диеты? соскучилась по солянке.
0
|
Комментарии (1)
начинаю возврат к желаемым 65кг.3кг это еще потому что с кишечником 3 дня мучалась хотя муж нормально перенес
0
|
Комментарии (0)
Сегодня после недельного застоя отвес 700гр после вчерашнего разгрузочного кефир с заленью и пару кусков арбуза. я рада может все-таки до уезда и получится к 65 придти сегодня 65кг600гр. вчера мерила купальник 48р сидит как влитой а 52р который купила в начале лета висит на мне не знаю в чем ехать на море. который мерила не стала брать из-за цвета
+1
|
Комментарии (2)
после недели у мамы приехала с весом до уезда 66кг 300гр до цели оставалось какой-то килограмм но он не пройден. возможно что из за того что я начала пить противозачаточные.2 дня до уезда на море осталось а вес никак. у мамы весело жила ничего не скажеш пожары каждую ночь как на иголках. может кто слышал говорят про авторадио говорила про наш поселок что участились пожары и за поимку преступников 10тыс администрация дает... Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
вес сегодня опять прибавка хотела было одно отступление от диеты кусочек слойки неужели можно из за этого прибавить ела не вечером же. беру с собой весы завтра чтоб за неделю все-таки придти к 65кг. сегодня 67,5. вчера дочка с моря приехала как мулатка. дочка у дерева инжир
+1
|
Комментарии (0)
у меня привес в 700гр. отошла от нормы 2 хлебца с творожным сыром 20% жирности. утром чай с этим хлебцом 2ой завтрак сок обед кабачки с кусочком индюшки вечером полтворожка с пару штук кураги и чернослива и хлебец с сыром ну еще пару кусочков арбуза. никак не могу посчитать но не думаю что сильно привысила колорийность откуда такой привес не понятно. я в шоке!
+2
|
Комментарии (5)
сажусь опять на разгрузку с рыбой потому что с кабачками чтот не сильно уходить стало. кому интересно могу написать
+1
|
Комментарии (0)
я сегодня первый раз пекла сосиски в тесте немножко передержала правда, но на 1 раз ничего. зато дочка порадуется завтра в поезде. Отправляю со свекровью на 2 недели в Лазарьевское, а сама остаюсь одна с грудной на учебу придется не ездить до самых экзаменов. На экзамены муж пораньше уйдет с работы надеюсь
+1
|
Комментарии (0)
Можно приготовить молочный суп из кабачков, рецепт которого включает в себя следующие компоненты:
- 200 грамм кабачков; - 5 грамм пшеничной муки; - 10 грамм сливочного масла; - 130 миллилитров молока; - 300 миллилитров овощного бульона; - соль и перец. Очищенные кабачки нарезаем ломтиками и припускаем на небольшом количестве кипящего молока, в котором уже заранее следует растворить кусочек масла... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Примерный рацион на 3 дня
1-й день Завтрак: 10 г сухарей, 200 мл зеленого чая 2-й Завтрак: 200 мл фруктового сока Обед: 200 г отварной говядины, 300 г отварных кабачков Ужин: 300 г макарон с тушеными кабачками, 200 г творога 2-й день Завтрак: 200 мл чая или кофе, фрукты 2-й Завтрак: 200 мл фруктового сока Обед: 200 г риса, 200 г кабачков с мясом Ужин: 300 г жареной с кабачками курицы, 100 г йогурта 3-й день Завтрак: 10 г сухарей, 200 мл зеленого чая... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
18 часов назад