Девочки, кто-нибудь худел по доктору Борменталю? Что за методика и какие результаты?
Голова все понимает а желудок, зараза, все время что-то требует!!! Как же его заткнуть? Пришла с тренировки, а он жрать хочет...
Когда-то мой стандартный вес был 56-57 кг. Если я чуть-чуть набирала, то сразу это чувствовала, просто становилось тяжелей. До 30 лет держать вес в норме не соствляло труда. А после 30-ти началось!!! Чтобы похудеть стало требоваться столько усилий, что не хватало силы воли. Сейчас мне 35 и мой вес 67 кг. Это караул!!! Но силы воли по прежнему н хватает. Начала ходить в спортзал 3 раз в нделю, но рот заклеить не могу... Помогите начать!!!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
13 дней назад