Дневник пользователя daaasha

ДО 62-64кг
ПОСЛЕ 50-51кг
(сейчас, к сожалению, все гораздо хуже)

Самой страшно смотреть... Мерила старый купальник(

Итак, прошёл первый день моего эксперимента, называю его так потому, что тренирую силу воли. Сегодня в меню был 1 литр кефира, но я выпила 500г варенца и 500г ряженки, так как ненавижу кефир. Так же пила много вода и зеленый чай. Умудрилась 40 минут позаниматься фитнесом по видео! Не ожидала от себя такой выдержки! Чувство голода появилось только сейчас, ближе к ночи. Спасибо за этот день, верю, что даже будет еще лучше!