Дневник пользователя cmc31

Привет. Начинаю вести дневник.
20.01 утром встала и сварила кофе на молоке, еъела 2 кусочка копч колбаы, кусочек сыра и умяла две слойки. Хорошее начало марафона.
На обед тушеная морковь и котлетка. Перекус кусочек сыра.
На ужин тарелочка борща без гущи, и тушеная морковь.
Из физических нагрузок сегодня много хотьбы. Быстро буду ходить, мороз на улице.
Понимаю, что обжираюсь. Надо выбрать диетку, этим и займусь.

Отдохнула на 5. Теперь прийдется всю недельку соблюдать правильнось питания и работать над собой. кап-кап-кап (тихо капают слезинки)