Дневник пользователя CAT8

Милые девочки, девушки, женщины! Многие из тех, кто хочет похудеть, сидят на различных диетах, мучают себя голоданием или устраивают разгрузочные дни. И большинство из них не задумываются, что, для того, чтобы похудеть и поддерживать себя в форме, необходимо лишь ограничить до минимума (либо отказаться вообще) от двух вещей: сладкое и мучное. А также никогда не смешивать углеводы с белками. И не забывайте, что пищу лучше разделять... Читать далее»