Дневник пользователя Burglary

Наступила весна! Время платьев, оголенных коленок, диет и здорового питания!
Теперь я на финишной прямой (по кроссу конечно ), осталось меньше трех месяцев для приведения себя в форму. Конечно, мотивация довольно странная (проводить парня в армию в сногсшибательном обличии), но действует безотказно ...
Так вот, заприметила я в нашем местном парке группу тренажерных снарядов... простеньких конечно... Читать далее»

Я не гонюсь за стрелкою весов. Мне важнее видеть результат в объемах. В моем доме нет весов как таковых. Мой ИМТ идеален для моего роста, но в зеркале я вижу совершенно другую картину... Поэтому, когда я придерживаюсь какой-либо диеты или режима питания, первое чем я руководствуюсь это объемы моего тела и его внешний вид с эстетической стороны... И, о, чудо! Этот принцип действует эффективнее какого-либо другого... Читать далее»

После некоторых раздумий я решила, что спорт преодолеет все... ем я конечно не все подряд, но ограниченной чем-то себя не чувствую... Неделя в колледже уменьшила мой желудок до прежних стандартов... могу кушать каждые три-два часа, но маленькими порциями... пресс теперь качаю за раз без передышки 75 подъемов... ну и отжимания конечно)).. хочу пополнить свой гардероб несколькими платьями))... в общем, я на верном пути (как мне кажется)... Читать далее»

Уже дня три качаю пресс, и все бы хорошо... но... Вот вам мой совет: хотите железный пресс - нужно срочно заболеть... нынче вирусы такие шастают, что тебя всего на изнанку выворачивает ну и пресс заодно с кашлем напрягается) Так вот... все бы хорошо если бы не жуткая боль при малейшем приступе кашля)))... Просто я привыкла (когда спортом занималась) качать пресс по150-200 раз, ну и вспомнив спортивное прошлое я решила начать хотя бы с 50 раз... Вот теперь сижу и мучаюсь... Читать далее»

Вода - жизнь... правда скучная и однообразная какая-то)))... питьевая диета продвигается с трудом... чувствую себя бочонком с жидкостью... Я болею, поэтому мне сейчас проще всего соблюдать питьевую диету... но, правда, я постепенно в нее углубляюсь... сложно прям вот сразу разорвать отношения с едой... но медленно и уверенно, как чарепуга иду к намеченной цели)))

Сегодня я выпила чай с лимоном и ч/л меда, потом выпила два кофе и съела 1 вертуту с картошкой, выпила 1 глинтвейн (болею), съела пару картошек(фри и пюрешные шарики), пришла домой и съела грамм 200 гречки с яйцом, выпила 1 чай с лимоном и потом съла два бутерброда с маслом и медом... ооооооооо боги... а я-то думала что почти ничегошеньки не ела

Мдяяяя, нет у меня силы воли)))). На радостях что парня в армию не забрали я перестала следить за тем что я ем. Пора прекращать! Все, это необходимо только мне и никому другому, так почему же для себя любимой не сделать приятное?)) Решено! Вот завтра и начнем)))

Сегодня я поняла, что пора брать себя в руки... Чревоугодничать я конечно люблю, но себя я люблю больше). Завтра сажусь на питьевую диету... промываться буду). Уверенна что получится).