Вес уходит довольно-таки быстро, а вот объемы не торопятся. Может это мне только кажется? Или на самом деле такое бывает?
так обидно... всего лишь сухое поздравление "с праздником" от любимого
я еще раз убедилась, что АЦ крема действительно работают!!! Это конечно не -10 кг , но неровности заметно сошли, ноги стали на много ровнее вот они!!!
У меня были механические весы, а я всегда мечтала об электронных!!! И вот наконец-то я их купила!!! Теперь сижу и думаю каким весам все-таки верить, новые показывают на пару киллограмм меньше, это конечно радует, а вдруг все таки врут новые??? Кто как считает, поделитесь пожалуйста. вот они!
девушки, подскажите пожалуйста, какое-нибудь эффективное обертывание, которое действительно помогло, может быть крема есть какие-нибудь АЦ или это только деньги на ветер?
Прошу, Вас, подскажите как правильно считать каллории? Возьмем к примеру гречневую крупу, калорийность нужно учитывать в готовом виде или в сыром?
Массажный обруч реально помогает?

Здравствуйте мои родные! Вот я опять с вами! Вес мой начал возвращаться, я в панике, опять сажусь на диету и опять все сначало.
К концу моей диеты(2 месяца назад) я потеряла 17 кг, и успокоилась. На данный момент уже 5 кг набрала и пока совсем не поздно нужно брать себя в руки. Так что, я опять с вами!

Хочу поделиться своими результатами, за месяц я похудела на 12 кг., мне кажется это не плохо, но слишком быстро, как бы снова не вернулись в двойном размере. Уже лениться начала, пропускаю тренировки, да и дома все отговаривают, хватит говорят худеть, а то болезней заработаешь, да и больно то никто не замечает моих достижений, сама только по одежде вижу, но я пока окончательно не сдалась, буду добиваться своей цели на сколько сил хватит!
День начался отлично, нечего сказать , встала в 5 утра, машину не завела, пришлось лезть по сугробам, на первый автобус, на работу ведь надо было, а до автобуса почти 2 км. одно радовало. что на пользу, может грамм несколько скинула. На пост заступила в 7.44, с мыслями быстрее бы по завтракать(вчера был разгрузочный день(вода одна))И вот он долгожланный наступил...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)
1 день назад