 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик:-)Прошло 11 дней с моей последней записи и вот решила отписаться, уж много всего случилось:-) Начала я с 5 ложек, вроде все можно только соблюдай порции, вернее объемы. И вот с утра началось все с хлеба с маслом а закончилось макаронами:-) Желудок мой совершено меня не понял и ответил тяжестью и каким то неприятным ощущением в районе поджелудочной:-) Поняла, что правильно сделала что отказалась от продуктов этого рода... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем приветНу название говорит само за себя:-) Сидела на Дюкане все последние дни в круизи 3/3. Сегодня нашла темку на сайте, начиталась отзывов и что-то засамневалаь в своем выборе... Диета мне дается легко, в сысле физчески. Срывы больше из-за моей прям наркотической зависимости от шоколадок, разных и в большом количетве. Ужасная пищевая привычка! Вообщем срывы больше из-за головы. Темку потеряла, вообщем сегодня обсуждалась... Читать далее»
+20
|
Комментарии (20)
Ну назвние говорит само за себя:-) :-) :-) И смех и слезы
Вообщем три дня просидела на Дюкане отлично, не позволила себе ничего лишнего, а потом... Поехали отдыхать всей семьей на природу (сняли котедж) и там совсем не хотелось не зачем следить, больше психологический момент чем физика. Когда рука тянется к запретному, всегда в голове должен быть запрет. От этого контроля видать мой мозг немного устал и я решила его раслабить...безвольное Я созданье! Эх... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Заголовок многообещающий:-)Вообщем сорвалась... Признаюсь, каюсь дневнику, Вам и себе 13 день был нормальный, ела свои белки и радовалась:-) Вообще когда получаем зарплату планы на выходные затариться в дом и продуктами и разными бытовыми мелочами, вот поехали на 14 день и поняслось. Из всех вредностей что есть на свете, неравнодушна к шоколаду и коле, остальное могу перетерпеть, отвернув голову и пройти мимо... Читать далее»
+12
|
Комментарии (5)
Да Леньтяй писать в свой дневник:-) :-)3 дня- один овощной последний и 2 белковых, завтра еще один день белковый и опять 3 овощных. Держусь бодро, раньше бы сдалась через 3 дня а тут... Ну прям гордость распирает:-) :-) :-) :-) Хотя погрешности за 3 дня были 2 зеирки на ночь, не могу смотреть как ребенок ест, да еще предлагает по 5 раз: "А ты будешь?" Рука тянется а в голове : "нет!не ешь! Свинкой остнешся!"... Рука почему то побеждает во преки всем разумным довыдам... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Опять не отписалась за 8 день, извиняюсь
Вообщем два овощных дня прошли удачно, правда сегодня неудержалась и съела маленькую шоколадку милкивей Когда нарушаешь свою диету, помимо чувств угрызения совести начинаешь думать, а вдруг это шоколадка и не даст мне похудеть? Думаю так делать и поступать с собой и своими мозгами нельзя, поэтому повторяю себе в течении дня, что что бы не случилось, я похудею во что бы то не стало... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Картинка в тему-Бежим отвредной пищи:-) :-) :-) :-)Потому что не смогла я от нее сегодня убежать! Бежала, бежала, отводила взгляд и свою давольно располневшую попу, но так и не смогла Ездили сегодня по магазинам, мне же овощей куча надо, на три то дня! Вот нельзя мне в магазины продуктовые ходить, последние время удавалось мужа туда отправлять, а тут...думала удержусь. В обед налопалась сыра, решила что вечером не буду ничего есть и... почему то съла тарелку макарон, при чем не очень их люблю... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
К сожелению не смогла вчера написать про свой день, умаялась и без задних ног упала спать, даже не вспомнив про свой дневничок
Вообщем дни прошли удачно, кроме одной зефирки вечером, нигде больше не сорвалась. Минус конечно мне... Негодяйка просто Завтра последний день белков! Ура! На 8 день начала овощей на 3 дня, может от овощей потом блеять начну НО от белков уже устала, надо хоть было рыбку включить, а то я на одной куриц да яйцах... Будь проклты эти яйца... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня день прошел на ура! В животе лего, чувствую что стройнеешь особенно с утра, когда в желудке ничего не болтается из едыПравда голова немного подкруживается, читала что это бывает при белковых деньках, кетановые тела и т.д... Да и организм перестраивается думаю, после 6-7 не ем, только вода и позволю себе чай(будь он не ладен!)Ложусь я поздно в 12 или час ночи, завтракаю в 7- пол 8, поэтому перерыв 12 часов это много, но желудок должен ненасытный как-то уменьшатся... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
И так... Пршел мой третий день, не особо удачно, готовила домашним овсяное печенье и сама не заметила как съела 3 штуки Очень веню себя, но обратно их уже не воротишь Смирилась ближе к вечеру
Воды выпила сегодня больше 2 литров, сколько уже не считала, как только выпила 8 стаканов. Не знаю с чем это связанно... Может теплее на улице стало и организм требует, после дождей в неделю температура поднялась до отметки +20 Всю жизнь странное ощуение по поводу весны и лета, ну лет с 12 точно... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад