Дневник пользователя Asiye_2024

Asiye_2024
Рейтинг: 2206
Последний визит: позавчера в 22:57

	День 33.	6 февраля 2024 года
	Asiye_2024

Привет-привет!
Я сегодня не сподобилась прыгнуть на весы после вчерашнего дня рожденияХоть и не скажу, что очень много вчера было съедено, один кусочек пиццы, штучек может 5-6 суши, один небольшой кусочек торта и это всё в 18.00-18.30. Но не решилась взвеситься сегодня всё-таки.
Ещё забыла выпить воды с мёдом и лимоном, была просто вода.
На завтрак доедали суши с мужем, с морсиком.
На обед уха и два кусочка ржаного хлеба с маслом... Читать далее»

5 фотографий

+21 | Комментарии (11)

	День 32.	5 февраля 2024 года
	Asiye_2024

Всем доброго вечера!
Сегодня 5е число, а значит подведение итогов за месяц.
По весу сегодня стоит на месте. Вес: 84.1 кг.
Было/Стало:
Вес: 89.3/84.1 кг.
Шея - 36.5/35 см.
Грудь - 110/106 см.
Под грудью - 94/90 см.
Талия - 92/85.5 см.
Живот - 121/116.5 см.
Попа - 123/120.5 см.
Ляха - 76.5/74 см.
Рука - 35/34.5 см.
Икры - 45.5/44.
% жира: 48%(42.7кг)/44%(37кг)
ИМТ: 35.7(ожирение 2й ст.)/32.8(ожирение 1й ст.)... Читать далее»

5 фотографий

+13 | Комментарии (12)

	День 31.	4 февраля 2024 года
	Asiye_2024

Всем приветы!
Наконец-то сегодняшний день подошёл к концу!
На весах без изменений. Вес: 84.1 кг.
6 лепесток.
С утра просто стакан воды.
Фото делать не стала, ела: банан (1 шт, как положено), яблоки, мандарины, киви. Делала сок 1 стакан.
Сегодня ходила со знакомой в магазин, заодно шаги нашагала. Купила себе платье на д.р., колготки. Зашла в озон и забрала бомбочки для ванны. Девочки, какие же они красивые, ароматные, и такие прям нежные!
Это из серии "Для себя любимой"... Читать далее»

+8 | Комментарии (25)

	День 30.	3 февраля 2024 года
	Asiye_2024

Всем привет!
Сегодня так сладенько спалось, что я не услышала будильник мужа! Глаза открываю, а он уже почти оделся и ушёл. Проводила, блин! Глаза закрыла с этой мыслью и снова заснула. Аж до 9.30 утра! Выспалась! От мужа пришло сообщение - поймали 2 шт форели! Он за ней и ехал! Умничка мой
Вторая была маленькая, на килограммчик. Этот красавчик на 5,5 кг.
Весы порадовали отвесом в 600г. Вес: 84.1 кг.
Потом стакан воды с мёдом и лимоном.
Потом весь день творог. 5й лепесток... Читать далее»

3 фотографии

+13 | Комментарии (10)

	День 29.	2 февраля 2024 года
	Asiye_2024

Всем привет!
Муж решил, наверное, поприкалываться надо мной... Сегодня вновь звонит будильник в 5.30 и что?) И он снова никуда не поехал.
Жалуется уже который день, что как-то не так себя чувствует. Давление, вроде, в норме, а что не так, не понимает. Бедный мой
Полежали, в общем, до 7 часиков и поехали... Одного детя в школу, со вторым в поликлинику.
Потом домой, взвешивание. Отвес -300г. Вес: 84.7 кг.
Сегодня 4й лепесток. Каши.
Выпила стакан воды с мёдом и лимоном... Читать далее»

4 фотографии

+14 | Комментарии (17)

	День 28.	1 февраля 2024 года
	Asiye_2024

Всем приветы!
На весах сегодня привес в 400г. Вес: 85 кг.
Сегодня 3й лепесток. Было куриное филе 500г.
Фото не делала, с утра злая Муж собирался на рыбалку, будильник в 5.30 звонит, и он, и я встаём (я стараюсь всегда собрать его на рыбалку/охоту, даже если, это в 5 утра ). Ну вот. Проснулись. И он такой: "Хмм, что-то не хочу я ехать..." А я уже спать не хочу! До 7.10 полежала и пошла завтрак ребёнку делать, да сама поела... Читать далее»

2 фотографии

+17 | Комментарии (12)

	День 27.	31 января 2024 года
	Asiye_2024

Доброго вечера!
Пол вечера хочу написать отчёт и всё никак не могу. Голова днём заболела и до сих пор. Бесит
Будет коротенько и быстренько. 2 лепесток.
Сегодня отвес в 300г. Вес: 84.6 кг.
С утра как обычно стакан воды с мёдом и лимоном.
На завтрак картошка (помяла в пюре), салат из помидор (2 шт небольших) с чесноком.
Муж собирался утром на рыбалку, но не поехал, т.к. то место, которое ему знакомый посоветовал, находится далековато и там он никогда не был... Читать далее»

8 фотографий

+18 | Комментарии (15)

	День 26. 6 лепестков.	30 января 2024 года
	Asiye_2024

Всем доброго вечера!
По плану с сегодняшнего дня начать 6 лепестков.
1 лепесток - рыбный.
Весы утром порадовали отвесом в 700г за вчерашний разгрузочный на молокочае. Прям как я и "заказывала" Мне бы грамм 700 или килограммчик) Вес: 84.9 кг.
С утра стакан воды с мёдом и лимоном, как обычно.
На завтрак чай и два бутерброда с лососем (хлеб ржаной, масло).
Потом тренировочка Наконец-то! Весной или летом покупала аппликатор Кузнецова, только сегодня им воспользовалась... Читать далее»

6 фотографий

+19 | Комментарии (30)

	День 25.	29 января 2024 года
	Asiye_2024

Всем привет!
Сегодня разгрузочный день.
Утром снова привес в ещё 300г. Вес: 85.6 кг.
Весь день молокочай + обед.
Греча, котлеты 1,5 штуки, помидор свежий.
Занималась домашними делами сегодня, сейчас что-то "сдулась" Силы меня покидают, скорее бы уже завтра!
Что-то сегодня очень короткий пост получился, даже, рассказать нечего.
Рассказать нечего, показать есть чего. Мотивейшн!
Всем хорошего вечера и больших отвесов!

3 фотографии

+19 | Комментарии (14)

	День 24.	28 января 2024 года
	Asiye_2024

Всем привет!
Ночка выдалась - что-то с чем-то. Спать что-то не очень хотелось, сидела в телефоне аж до часу ночи. Убрала телефон, всё, спать пора. Но как бы ни старалась, заснуть не получилось! Промаялась так до двух часов. Потом снова взяла телефон, посидела до начала четвёртого и снова убрала его, чтобы попыться заснуть. И так до четырёх часов утра лежала...
Думаю на крепкий кофе, который выпила, чтобы давление поднять... Читать далее»

4 фотографии

+14 | Комментарии (10)