 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Четвертый день температура. Спасаюсь парпцетамолом. Ничего нельзя. Ведь на гв. И левая грудь болит и горячая. Сцеживаю, а толку нет. Стараюсь малыша прикладывать, он почмокает и кричит. Приходится давать другую. У кого так было???
+8
|
Комментарии (44)
Всем привет. Погода наладилась. Снова хочется заниматься. Уже начинаю кататься на роликах. Правда только на выходных. Когда гуляю с мужем, чтобы он катал малыша.))) до весов дело не дошло. Но ноги как были пухлые, так и есть. Снова стараюсь наладить питание. В 9 вечера ем льяную кашу. Ложусь к часу ночи.
Вообщем пока изменений нет...
+1
|
Комментарии (4)
Доброе. Итак овсянка утром. Добавила туда мед, мак и йогурт. В час рис сухой и чай. В 4-5 гречка и два ежика. И вода, чай, вода, чай.
Стараюсь вечером качать пресс. Но сейчас это выглядит так, немного покачаю, лежу и засыпаю. Прям как в приколах. Живу там, где вечно ветер. Даже когда жара, дует в спину. Вся простывшая. Главное чтобы маленькое чудо не болело. Сегодня уже 71.5 но я не реагирую. Кг меньше, кг больше. Когда увижу 65. Тогда и будет резул иат. Как вспомню про 88.аж дурно... Читать далее»
+9
|
Комментарии (4)
Может быть так, что вес один, но иначе выглядит. Не гонитесь за этим))) что на весах, знаете только вы.
Завтрак овсянка Обед суп Рыба и пюре Стараюсь пить воду, но не успеваю. Забываю про нее.
+4
|
Комментарии (6)
Завтрак овсянка)) долгая прогулка с сыном и утяжелителями. Пока на каждую ногу по 0.5 скоро буду по 1 кг. Очень хорошо помогает. Вернувшись покушала уху и гречку с мясом. Выпила чай и снова одна зефирка. Уже на опыте понимаю, лучше одну зефирку, чем в итоге есть все подряд. День прошел без срывов. Строгий контроль. Аппетит идет на спад. Очень хочется прмдти в форму одежда вся мала. Конечно есть та, которую носила в период беременности, но она висит.
Для малыша включаю регги, когда играет на коврике... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Постоянно хочется есть. Есть. Есть.
Кормлю грудью, может из-за этого... Голодная... Ааааа
+3
|
Комментарии (2)
Всем привет. Возвращаюсь. Отошла от диеты. Кушала мучное так потянуло. Просто постоянно хотелось есть. Сейчас снова овсянка с утра. На обед гречка. Буду стараться вернуть свой режим. Напал жор
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет.
Думаю стоит крутить обруч или нет. Везде разная информация. Дома есть толстый прям с массажными насадками. И потихоньку начинаю качать пресс. Лохии больше не идут и это очень радует. Сварила овса и добавила туда изюм и курагу и пью так два дня. Очень хорошо почистил организм. Шашлыки остались в прошлом и вернулась легкость. Утром теперь выпиваю льяное масло. Избавляет от живота. А мне это необходимо и плюс омега 3-6. Так и занимаюсь по вечерам. Когда малыш спит, потом купаем... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Всем привет
Дала слабинку и попробовала вчера кулич. Ну очень свекровь настаивала. Да и терпеть трудно уже было. Шашлыки поели. Я люблю свинину. Вкуснотища. Из индейки не особо понравились. Но более диетическое мясо. И поела пироженку. Вот за этот месяц дала себе слабину. А сегодня я продолжаю свой путь к стройности. Если баловать себя раз в месяц, то вероятность срываться минимальная. В 6.30 с чаем зефир и печенье для детей. Заварила овсянку на кефире и ее я съем к 10... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет. Вес 72.9
Шашлыки дали знать) да и вообще прибавка не страшна. . Сегодня продолжение праздника.))
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
35 минут назад