 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
я решилась встать на весы
и что 62 грёбанных кг!!! это +7 в сравнении с летом это ж надо было себя так запустить весь день пребываю в самом что ни на есть удручающем расположении духа отныне ставлю категорический запрет на: - любую еду\питьё после 19:00 - на сладкое вообще - на мучное - на молоко - на сыр Отныне мои лучшие друзья: -чай - яблоки -творог Три года назад я себя поставила в спартанские условия и я достигла 55-ти В этом повторим... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня у меня потраченный день. Всё, что я планировала на вечер - летит к чертям, потому что сестре именно в этот день нужно приехать в гости. Предчувствую "увлекательные" рассказы о дерьмовой жизни и о ненависти к людям. Перенесу 14-ое февраля на завтра...что уж
Хотя день и так обещал быть потраченным - Сережа всё-равно работает до 11-ти вечера Ладно - займусь полезным тогда - забудусь на беговой дорожке и выпущу всё раздражение... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
моё депрессовой погружение в себя начинает спадать на нет)
а всего-то нужно было - обновить гардероб и не находить времени на "поесть") прям сразу лёгкость и отсутствие мыслей о выпирающих из под джинс боков а ещё месячные скоро придут - начинает грудь болеть вот до того, как проболела амонерией - никаких симптомов кроме повышенного аппетита и пмс не было никогда. А теперь определяю "приход" по увеличению груди на размер и боли, особенно когда утром с кровати скатываешься... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
хотела пойти в тренажёрный к 9-ти, но проспала и встала в 10-ть с мыслью "Как я всех ненавижу"
не люблю пересыпать - всё должно быть в меру на завтрак съела сухарик и два варёных яйца+чашка кофе без всего заставляю ещё перед этим себя стакан воды выпивать с родителями у меня конфликт в последнее время из-за нежелания войти в положение. Попросила убирать все печенья\вафли\конфеты в шкафчик на кухне, а не выставлять на всеобщее обозрение на кухне... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
я пишу здесь пару постов только зимой, я заметила) в феврале или около того начинается моя самоненависть к располневшему телу)
Итак, снова начинаю план "Сбросить лишнее". Благо остался последний праздник - мой день Рождения. Но тут я не заморачиваюсь, т.к. праздновать его у меня нет желания) Что на сегодняшний день я имею? 1) располневшие ноги 2) значительная прослойка жира на животе (она меня больше всего и печалит, т.к. живот никогда не был моей проблемной зоной)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
охохо
сделала себе сейчас удар по нервной системе - решила шорты одеть. Даже не знаю, к лучшему ли это было или нет. Увидела свои ноги в них и ужаснулась. Но с другой стороны увидела то, что не поздно ещё отменить - а именно, тренировку в фитнесс-клубе под назвнием Bums attack. Мои и без того проблемные части тела только возросли благодаря этому >< Вот теперь думать что делать... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
вот, наконец-то, все праздники закончились и пора выходить на прямую "сбросить лишнее и привезти себя в порядок к лету".
у меня огромные платы на лето, поэтому выглядить нужно хорошо к своему непонятному рациону добавляю две обязательные вещи: вода (много воды) и овощи (поменьше фруктов - больше овощей). Абонемент купила - осталось регулярно заставлять себя в мороз выбираться из дому. Нужно пережить февраль - а там организм сам начнёт выкидывать мусор)... Читать далее»
0
|
Комментарии (3)
чтот я как-то с этой учебой подзабила на всё... единственное что соблюдаю - утром пью льняное масло и зарядку (повороты головы и несколько махов ногой ХDD). На фитнесс ходить не остаётся сил - прихожу домой и даже до кухни дойти сил нет (зато полопать конфет сил находится!!))
Собственно к чему я это... только что (утром) встала на весы - 55,3 кг. То ли от нервов, то ли от упадка сил, но к цифре " норма для меня" я вроде как вернулась, осталось привезти в норму объемы... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
как же хочется слаааадкого Т_Т и горячего кофе с молоком... на улице холодная жесть, при том, что температура +1 градус... но из-за ветра, даже пуховик не спасаетПосле вчерашнего занятия "bums & press-attack" нижняя часть туловища как деревянная. Планировала сегодня на bosu пойти, но желания из тёплой квартиры выбираться не было. Пойду завтра куда-нибудь) Сегодня использовала один моток пряжи и поняла, что для запланированного шарфа нужно как минимум ещё 5) похоже с шириной переборщила ещё... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
с ужасом жду завтрашнего дня, ведь завтра первый день, как насильно в себя вливать льняное масло буду( ну а что делать... тошнит от него или нет, а нужно
а ещё завтра конференция по финансовому менеджменту... страшно немного... даже мысли были, может заболеть резко... воспалением хитрости) сегодня нанямкалась творога) очень захотелось, поэтому пошла купила обезжиренного творогу 240 грамм и растянула на полдник и ужин его) вкуснятина, когда немного мёду добавишь в него) возобновила себе чаепития... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
8 дней назад