Итак. Раньше как-то вообще не думала про старение кожи, а в этом году как переклинило, когда в зеркале увидела гусиные лапки вокруг глаз. К косметологу ходила раз от раза на процедуры типа чистки и пиллингов. А тут совсем недавно подруга решила поколоть себе гиалуронку и результатом осталась довольна. В последний визит к своему косметологу я поинтересовалась про эту процедуру биоревитализации на что мне было сказано:"чем раньше, тем лучше"...
Читать далее»
И радостно и страшно!!! Суть, собственно, в следующем...
Мы с моим мужчиной хотим ребенка. Мне 31 ему в сентябре 40 (для нас обоих это был бы первый ребенок и который осчастливил бы не только нас, но и бабушек, дедушек и даже пробабушку). В выходные активно над этим работали)))) (теоретически и практически день овуляции) и вот оно... ОЖИДАНИЕ.
Целых 2 недели, а то и больше ждать... Да или Нет. Сегодня прочитала, что у пар, которые больше всего того хотят получается не сразу...
Читать далее»
В одном из ответов я писала, что у меня до и первые КД вес стоит и делать что-то бесполезно. Вчера была первая тренировка после и т.к. первые 2 недели вес обычно идет вниз, решила я этот процесс еще ускорить. Тренировка далась с трудом, но результат ))))
В общем, что было предпринято (про питание не пишу и так все понятно). Намазалась антицеллюлитным кремом, оделась я на тренировку как в морозный день, т.е...
Читать далее»
Доброго времени суток, стройняшки!!!
Вчера утром был преодолен рубеж в 70 кг, т.е. на утро вчерашенего дня весы показали 69,9, вечером 69,5, а сегодня утром, 69,3... чему спешу поделиться с вами )))) До цели еще не мало (хочу 63 кг. может и чуть меньше, но это буду решать потом), но больше половины пути уже пройдено... обратно НЕЛЬЗЯ... у меня платья))))) Фото не выкладываю) Отчет будет в весе 63.
Хорошего всем дня!
На днях в раздевалке после бассейна разговорилась с одной из посетительниц и выяснилось, что она начала пить этот напиток с мыслями о похудении, который ей, в свою очередь, порекомендовала знакомая.
Напиток этот состоит из корицы с медом. В интернете можно найти информацию об этом напитке. Кто-то ругает, кто-то хвалит... и я решила испробовать это на себе. Третий день пью утром и вечером.
Как готовлю его я...
Читать далее»
Вчера на обед и на ужин ела только вареную, не соленую курицу с листьями свежей китайской капусты. Ни грамма соли. Вечером моя любимая тренировочка Тай-Бо и вот сегодня отвесик почти 500гр. Т.к. сегодня у нас день открытый дверей и мы делаем "показательное выступление" так сказать, а потом еще и аква-аэробика, то завтра, надеюсь, еще легче буду )))
Всем хорошего дня!
Итак... январь... вес стоит. Замер между +- 72,5.
И вспомнила я про имбирь. Читала, да и собственно раньше знала, что имбирь полезен для желудка, не даром же японцы активно его употребляют.
В декабре начиталась при чаи с имбирем и начала, без фанатизма, но пить почти ежедневно... и в декабре вес мой уходил легко.
Может имбирь тоже помог?
Многие пишут, что не могут пить подобные чаи из-за горечи имбиря. Я пью его спокойно, мне даже нравится.
Как завариваю его я...
Читать далее»
Мало того, что вес встал так я схомячила мороженое и ни один мускул на лице не дрогнул, а время промежду прочем уже очень даже вечернее. Вот сижу и ругаю себя, а еще домашних кто это мороженое купил. Ну вот как теперь жить?)
Сегодня первый раз за очень длительное время побывала в общественной бане. До этого была в сауне с подружками на девичнике, но это не то )))
Впечатления супер. Попарилась ( правда без веника, на следующей неделе обязательно с веником), приняла контрастный душ, намылась. Ощущение, что смыла столько лишней кожи, каждая клеточка дышит теперь. Приняла решение ходить в баню в выходные ))) летом наверно вообще кайф... Выходишь так на улицу и ощущение, что воздух проходит сквозь тебя )))...
Читать далее»
Собралась я с мыслями после праздников и попыталась составить мой план на ближайший год.
1. Похудеть +-60 (раньше старалась для своего мч, а теперь назло... может это еще и больший мотиватор)
1.1 Придерживаться выбранного способа похудения ПП+спорт
2. Отрастить волосы (регулярно делать маски, делать фото в начале каждого месяца и помещать в альбом... январская уже там)
3. Весной начать водить машину (права аж с 2006 года... как-то все лень было)
4. переехать в новую квартиру
5...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
12 дней назад